Вопрос закрыт

Почему хрустят локти без боли? — вопрос №115092

Аноним
26 мая 2017 г. в 16:36
У меня хрустят локти, звук довольно раздражающий, но боли нет. Что можно сделать, чтобы это исправить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ревматолог
Стаж 10 лет

Хруст в локтях без боли может быть нормальным явлением, обусловленным анатомическими особенностями сустава или наличием пузырьков воздуха в синовиальной жидкости. Чтобы минимизировать раздражение от звука, рекомендуется выполнять разогревающие и растягивающие упражнения, а также поддерживать водный баланс и обеспечить поступление необходимых питательных веществ для суставов. Если звук станет более беспокойным или появятся другие симптомы, стоит обратиться к специалисту.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в локтях без боли может быть обусловлен несколькими причинами. Часто это связано с особенностями анатомии сустава, например, с наличием небольших пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, которые при движении могут лопаться и издавать характерный звук. Такая ситуация обычно не требует медицинского вмешательства, если отсутствуют другие симптомы, такие как отек, боль или ограничение движения. Также хруст может возникать из-за особенностей движений, которые вы выполняете, или из-за недостатка смазки в суставе. В таких случаях полезно следить за правильной техникой выполнения упражнений, а также включить в свой распорядок физическую активность, направленную на укрепление мышц, поддерживающих суставы. Если звук раздражает, можно попробовать выполнять простые упражнения для разогрева и растяжения рук перед работой или физической активностью. Также полезно поддерживать водный баланс и сбалансированно питаться, чтобы обеспечить суставы необходимыми питательными веществами. Если хруст в локтях не сопровождается болевыми ощущениями и другими симптомами, то поводы для беспокойства отсутствуют. Однако если звук станет сопровождаться другими симптомами или вы заметите изменения в состоянии суставов, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Похожие вопросы
Что может вызвать боль и отек кисти руки?
Аноним, 52 года, женский пол
28 сентября 2023 г. в 13:45
У меня вчера заболела кисть руки. Сначала боль была не сильной, но к вечеру усилилась. Я намазала разогревающей мазью и затянула бинтом, но ночью рука...
2 ответа
Стоит ли переживать из-за хруста в суставе?
Аноним, 20 лет, женский пол
22 сентября 2024 г. в 20:39
Здравствуйте! У меня уже несколько лет хрустит в запястье, но боли нет. Недавно после визита к травматологу испугалась хруста. Также у меня были...
2 ответа
Что делать при хрустящих суставах?
Аноним
02 сентября 2016 г. в 23:29
У меня проблемы с суставами на плече, они хрустят и трещат, звук похож на хруст снега. Мне 22 года, спортом не занимаюсь. Чем это может грозить и что...
2 ответа
Что может быть причиной хруста суставов?
Аноним
05 августа 2019 г. в 21:11
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 18 лет. У меня уже около года хрустят все суставы, особенно колени, ступни и запястья. Хруст обычно...
2 ответа
Почему хрустят суставы и есть дискомфорт?
Аноним
05 января 2019 г. в 12:17
Здравствуйте. У меня 26 лет, и последние 2-4 года у меня наблюдаются сильные хрусты в суставах, особенно в кистях, шее и локтях. После поднятия...
2 ответа
Почему хрустит челюсть?
Аноним
12 апреля 2018 г. в 12:22
Мне 23 года, и после сильного зевка на 8 марта у меня хрустнула челюсть с левой стороны. Сначала я не могла нормально кушать, потом неделю испытывала...
2 ответа
Что может вызывать хруст в колене?
Аноним
25 июня 2017 г. в 14:23
Здравствуйте. У меня проблема с коленом. Больше 8 лет занималась волейболом и часто падала на колено. За последние 3 года колено сильно болит, опухает...
2 ответа
Что означает хруст и боль в колене и спине?
Аноним, 18 лет, женский пол
19 января 2017 г. в 15:24
Здравствуйте! У меня хрустят колено и спина, а также возникают неприятные ощущения. Примерно год назад я начала замечать, что моя спина и правое...
2 ответа
Почему щелкают суставы и возникает дискомфорт?
Аноним, 35 лет, женский пол
19 февраля 2021 г. в 17:01
Здравствуйте! У меня 35 лет, и с декабря прошлого года я заметила хруст в правом колене при сгибании и разгибании, а потом начались щелчки в других...
2 ответа
Что вызывает боль в локте и колене по ночам?
Кристина, 18 лет, женский пол
15 марта 2022 г. в 04:26
Боль в локте с внутренней стороны и боль ног с обратной стороны колена. Боль тянущая, возникает на ночь и ночью. Как будет на эти места ещё что-то...
2 ответа
Ревматологи онлайн
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лушпаева Юлия Арнольдовна - Москва
    Лушпаева Юлия Арнольдовна
    Ревматолог
    Стаж 31 год, кандидат медицинских наук, доцент
    Лушпаева Юлия Арнольдовна — ревматолог, со стажем 31 год, доцент, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Клиника ТГМА и Медицинский центр «Labroom». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    400 ответов
  • Нет фото
    Базевич Яна Леонидовна
    Ревматолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Базевич Яна Леонидовна — ревматолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Брянская областная больница №1 и Медицинский центр «Эксперт МРТ». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    350 ответов
Ответим за 28 минут