Почему я задыхаюсь при физической нагрузке? — вопрос №1156981

Ваши симптомы могут быть связаны как с аллергией, так и с другими возможными состояниями, например, бронхиальной астмой, особенно учитывая свистящий кашель и мокроту. Рекомендуется повторно обсудить ваши проблемы с врачом для более детального обследования. Кроме того, физическая активность при диабете должна быть тщательно планирована, поэтому важно найти безопасные и подходящие для вас виды упражнений.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на несколько различных заболеваний, включая астму или, возможно, другую респираторную проблему. Ваша ситуация требует внимательного изучения, так как у вас есть диабет 1 типа, который может также влиять на вашу физическую активность и общее состояние здоровья. Если терапевт назначила антигистаминные препараты, но вы не наблюдаете улучшений, стоит вернуться для уточнения диагноза. Возможно, потребуется провести тест на функцию легких, чтобы исключить или подтвердить наличие астмы или другого хронического заболевания легких. Кроме того, при диабете очень важно учитывать, что физическая активность должна быть адаптирована к вашему состоянию. Убедитесь, что вы контролируете уровень сахара в крови до и после физических нагрузок, чтобы избежать гипогликемии, особенно если вы принимаете инсулин. Занимайтесь спортом в условиях, когда уровень влажности невысок, и старайтесь выбирать низкоинтенсивные упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или йога, которые менее нагружают дыхательную систему. Также полезно научиться технике дыхания, которая поможет вам лучше справляться с одышкой при физической нагрузке.