Почему я вижу призраков во время ночного пробуждения? — вопрос №316856

Галлюцинации, которые вы описываете, могут быть связаны с несколькими факторами и часто наблюдаются у людей пожилого возраста. Часто они возникают при переходе между состояниями сна и бодрствования, когда мозг еще может оставаться в состоянии полусна. Это явление называется гипнагогическими или гипнопомпическими галлюцинациями. Они могут варьироваться от простых визуальных феноменов до сложных образов и иногда могут быть довольно яркими. Другое возможное объяснение может включать изменения в зрительном восприятии, связанные с возрастом или некоторыми заболеваниями, которые могут привести к искажению восприятия. Также стоит учитывать влияние стресса, недостатка сна и других факторов, таких как прием определенных медикаментов. Важно отслеживать вашу общую картину здоровья, обращая внимание на другие симптомы, которые могут указывать на нарушения сна или когнитивные проблемы. Рекомендую обратиться к неврологу или терапевту для детальной оценки вашего состояния. Специалист может предложить подходящие методы диагностики, такие как снотест, и, если потребуется, назначить курс лечения для снижения тревожных симптомов. Также полезно вести записи о том, при каких условиях возникают галлюцинации, что может помочь врачу в диагностике.

Скорее всего, это связано с состоянием, называемым гипнагогическими галлюцинациями, которые могут возникать при частичном пробуждении. Это довольно распространено и не всегда связано с психическими заболеваниями. Если вас это беспокоит, стоит проконсультироваться со специалистом.