Почему я теряю вес после отказа от алкоголя? — вопрос №1162566

Потеря веса после отказа от алкоголя может быть связана с изменением обмена веществ и улучшением общего состояния организма. Алкоголь может влиять на аппетит и усвоение питательных веществ. Если ваш рацион был полноценным, но вес продолжает снижаться, стоит проконсультироваться с врачом для исключения других возможных причин.

Отказ от алкоголя действительно может влиять на вес, и в вашем случае это может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, алкоголь часто приводит к избыточному потреблению калорий, и его исключение может уменьшить общее количество потребляемых калорий. Во-вторых, именно алкоголь влияет на обмен веществ, и ваше тело может начать более эффективно усваивать питательные вещества после его отказа. Однако, если вы соблюдаете полноценный рацион и продолжаете терять вес, это может указывать на другие возможные проблемы. Например, потеря веса может быть связана с изменением гормонального фона, проблемами с пищеварением или нарушениями в работе щитовидной железы. Нехватка питательных веществ, даже в полноценном рационе, также может влиять на ваше состояние. Рекомендую вам пройти медицинское обследование для исключения возможных заболеваний. Обратите внимание на свое общее состояние, уровень энергии и другие симптомы, такие как изменение аппетита, настроение и сон. Возможно, стоит также проконсультироваться с диетологом для анализа вашего питания и коррекции рациона, если это необходимо. Забота о своем здоровье сейчас особенно важна после периода, проведённого в реабилитации.