Вопрос закрыт

Почему я так сильно худею и не хватает кальция? — вопрос №875916

Аноним
22 марта 2023 г. в 16:15
Я сильно похудела во время кормления, боюсь, что продолжаю худеть. Дочери год, не могу её отучить от груди. У меня, похоже, недостает кальция, зубы начинают крошиться. Хочу понять, что делать с недостачей витаминов.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Похудение и недостаток кальция могут быть связаны с недостаточным потреблением питательных веществ во время кормления. Рекомендуйте обратить внимание на свой рацион, увеличив потребление кальция и витаминов. Консультируйтесь с врачом для подбора витаминных добавок и оцените возможность постепенного отучения от груди.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на свое питание, чтобы избежать недостатка витаминов и минералов. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыба. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления сбалансированного рациона и обсуждения витаминных добавок. Также стоит задуматься о методах постепенного отучения от груди, чтобы уменьшить нагрузку на организм.

Похожие вопросы
Как безмолочная диета повлияет на кальций для ребенка?
Аноним, 33 года, женский пол
15 августа 2024 г. в 22:16
Здравствуйте! Ребенку установили лактазную недостаточность, и мне рекомендовали безмолочную диету. Я беспокоюсь, как это скажется на уровне кальция в...
2 ответа
Можно ли пить кофе при лактации?
Аноним, женский пол
22 октября 2020 г. в 11:01
Можно ли пить хороший кофе из кофейни во время грудного вскармливания? Правда ли, что он вымывает кальций и может ли это повлиять на кальций у ребенка...
2 ответа
Можно ли заменить кальций куриной скорлупой?
Аноним, мужской пол
29 мая 2016 г. в 11:15
Можно ли использовать измельчённую куриную скорлупу вместо дорогих препаратов кальция?
2 ответа
Почему постоянно тянет на сладкое?
Аноним, 27 лет, женский пол
06 января 2020 г. в 22:54
Доброе утро! Мне 27 лет, вес 49 кг, рост 168 см. Я родила 10 месяцев назад и все еще кормлю грудью. В последнее время у меня появилось постоянное...
2 ответа
Чем заменить кисломолочные продукты для ребенка?
Аноним
12 марта 2016 г. в 22:42
Здравствуйте! У меня дочка 1 год и 7 месяцев, она полностью отказалась от кисломолочных продуктов, даже от детского кефира. Раньше она ела творожок и...
2 ответа
Как обеспечить полноценное питание при лактозной недостаточности?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 октября 2017 г. в 01:24
Здравствуйте. Я прочитала ваш ответ о том, что ребенку в 3 года следует давать нормальную пищу. Но если у моего ребенка лактозная недостаточность и...
2 ответа
Могут ли суставные боли быть связаны с нехваткой витаминов?
Аноним, 25 лет, женский пол
08 марта 2023 г. в 23:32
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я впервые столкнулась с болями в суставах, которые появились всего пару дней назад. Я кормящая мама и соблюдаю строгую...
2 ответа
Когда можно включать капусту и другие продукты в диету при кормлении?
Аноним, 21 год, женский пол
16 февраля 2020 г. в 23:40
Здравствуйте. У меня вопрос о диете. Я кормлю грудью свою дочь, которой 7 месяцев, и с 6 месяцев начала подкармливать. Когда я могу начать есть...
2 ответа
Можно ли каждый день кормить подростка творогом?
Аноним, 63 года, женский пол
27 сентября 2018 г. в 13:15
Здравствуйте, я беспокоюсь о постоянном употреблении творога и сметаны на завтрак моей дочерью, которой 15 лет. Это продолжается уже несколько...
2 ответа
Как правильно питаться при оксалатной мочекаменной болезни?
Алена, 33 года, женский пол
16 июля 2017 г. в 18:35
У меня с 25 лет мочекаменная болезнь. Диету соблюдаю всегда, но камни вновь образовываются. Слышала, что при разных видах камней нужно соблюдать...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут