Почему я просыпаюсь из-за нехватки воздуха? — вопрос №1443636

Ваши описанные случаи внезапного пробуждения с ощущением нехватки воздуха могут быть связаны с синдромом обструктивного апноэ сна, при котором происходит временное прекращение дыхания из-за перекрытия дыхательных путей. Такое нарушение сна ведет к снижению насыщения крови кислородом и фрагментации ночного отдыха, что негативно сказывается на здоровье. Помимо консультации сомнолога и проведения полисомнографии для подтверждения диагноза, полезно обратиться также к неврологу. Иногда подобные симптомы могут иметь причину в нарушениях работы центральной нервной системы, регулирующей дыхание, или быть связаны с тревожными расстройствами. Важно вести здоровый образ жизни, избегать алкоголя и курения, контролировать вес. При своевременной диагностике и лечении можно значительно улучшить качество сна и общее самочувствие.

Симптомы, которые вы описываете — внезапные пробуждения с ощущением нехватки воздуха и чувство остановки дыхания при начале сна — могут указывать на наличие синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Это состояние характеризуется периодическими закупорками дыхательных путей во время сна, что приводит к временной остановке дыхания, снижению уровня кислорода в крови и нарушению нормальной структуры сна. Такие эпизоды вызывают пробуждения с ощущением удушья или нехватки воздуха. Кардиолог, возможно, заподозрила эту патологию и рекомендовала консультацию сомнолога, врача, специализирующегося на нарушениях сна. Для подтверждения диагноза сомнолог может назначить проведение полисомнографии — специального обследования, в ходе которого регистрируются различные параметры сна и дыхания. Раннее выявление и лечение синдрома обструктивного апноэ сна важно, поскольку это состояние повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии, нарушений обмена веществ и ухудшения качества жизни. Рекомендую обратиться к сомнологу для детального обследования, а также избегать факторов, усугубляющих симптомы, таких как прием алкоголя перед сном, избыточный вес и курение.