Вопрос закрыт

Почему я постоянно хочу есть и не могу нормально спать? — вопрос №814335

Аноним, 22 года, женский пол
23 декабря 2022 г. в 17:28
У меня постоянное желание есть и проблемы со сном. Даже несмотря на то, что я готовлю здоровую пищу и стараюсь соблюдать режим, я всё равно быстро всё съедаю и остаюсь голодной. Кроме того, у меня часто возникает усталость, и иногда я дремлю на работе, а к вечеру у меня появляется лишняя энергия, и я не могу спать. Мне 22 года, и я не понимаю, что со мной происходит.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, такими как стресс, нерегулярное питание или гормональные изменения. Рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования и выяснения причин вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Причины вашего состояния могут быть комплексными. Постоянное желание есть может быть связано с высокими уровнями стресса, недостаточным количеством питательных веществ или даже с гормональными нарушениями, например, с уровнем инсулина или лептина. Возможно, ваш организм не получает достаточное количество необходимых калорий или питательных веществ, что вызывает чувство голода. Также стоит обратить внимание на качество вашего сна: недостаток сна может привести к увеличению аппетита и затруднениям с концентрацией. Кроме того, рекомендуем провести анализ уровня витаминов и минералов, таких как магний, железо и витамины группы В, которые могут повлиять на уровень энергии и ваше общее состояние. Попробуйте вести дневник питания и сна, чтобы выявить паттерны и триггеры вашего состояния. Это поможет вам и врачу лучше понять ситуацию и выработать необходимые рекомендации для улучшения вашего самочувствия.

Похожие вопросы
Что может вызывать потерю аппетита и плохой сон?
Аноним, 20 лет, женский пол
09 апреля 2022 г. в 11:13
У меня пропал аппетит, плохой сон и раздражительность. Я почти неделю ничего не ем, а если поем, то меня тошнит. Какое это может иметь значение?
2 ответа
Как справиться с чрезмерным аппетитом?
Аноним, 37 лет, мужской пол
02 июля 2022 г. в 16:00
Я испытываю сильную тягу к еде по вечерам и не могу остановиться, даже когда уже наелся. Пытаюсь следить за питанием, но через неделю снова начинаю...
2 ответа
Что со мной происходит после еды?
Аноним, 18 лет, женский пол
19 марта 2023 г. в 00:03
Мне плохо после еды, это началось 4 месяца назад после переедания. У меня повышенный аппетит, я набираю вес, но не чувствую голода. Каждое питание...
2 ответа
Почему постоянно хочется сырое мясо?
Аноним, женский пол
10 марта 2016 г. в 01:58
Здравствуйте. У меня есть проблема: постоянное желание есть сырое мясо, и я даже его ем. В чем может быть причина такого желания? Мне 20 лет,...
2 ответа
Почему у меня нет аппетита?
Аноним
09 августа 2016 г. в 22:38
У меня нет аппетита и желания есть, заметила отвращение к еде. Даже то, что я раньше любила, теперь кажется безвкусным. Я сильно озабочена своим весом...
2 ответа
Почему ребёнок не ест после посещения детского сада?
Аноним
12 октября 2021 г. в 01:19
Почему мой сын перестал есть после того, как начал посещать детский сад? Он раньше с удовольствием кушал, а теперь требует только сладости и избегает...
2 ответа
Как помочь ребенку с проблемами питания?
Аноним
02 мая 2022 г. в 16:07
Здравствуйте, у моего сына 2,5 года возникли проблемы с питанием. С 1,5 лет он стал отказываться от мяса, рыбы, творога, яиц и фруктов, кроме бананов....
2 ответа
Насколько вреден ночной график сна?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 июля 2020 г. в 11:53
Здравствуйте. У меня ночной график работы, и я сплю по несколько часов в будние дни, а на выходных - меньше, но с другой активностью. Хотела бы...
2 ответа
Почему у меня не возникает чувство голода?
Ксения, 19 лет, женский пол
01 октября 2024 г. в 00:42
Здравствуйте! Последние пару лет не чувствую голод, могу не есть сутки. Нормально ли это, нужно к психиатру?
3 ответа
Как ночной режим и отсутствие аппетита влияют на здоровье?
Валерий, 29 лет, мужской пол
26 июня 2017 г. в 06:34
Последнее время совсем не хочется кушать, питаюсь раз в два дня, пью много чая. Работаю по ночам, ложусь около семи утра, поднимаюсь в час дня. Данный...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут