Вопрос закрыт

Почему я плохо себя чувствую после перелета? — вопрос №1300869

Аноним, 33 года, женский пол
28 сентября 2024 г. в 16:41
Добрый день! Я чувствую себя плохо после перелета из Сочи. У меня кружится голова, ощущение слабости, и я не могу нормально спать. Также переживаю за ребенка, он тоже плохо спит. Может ли это быть связано с перелетом и изменением климата?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю ваши переживания. Неприятные ощущения после перелета могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, изменения в климате и часовом поясе могут вызывать так называемый джетлаг, который сопровождается головокружением, слабостью и нарушением сна. Также возможно, что вы испытываете стресс из-за перелета и заботы о здоровье ребенка, что может усиливать ваше недомогание. Во-вторых, перелеты могут вызвать обезвоживание, особенно если вы не пьете достаточное количество воды во время путешествия. Сухой воздух в салоне самолета также может приводить к общему дискомфорту. Рекомендую в первую очередь обеспечить себя полноценным отдыхом, пить больше воды и, по возможности, придерживаться привычного режима сна. Следите за своим состоянием и старайтесь отдыхать в комфортных условиях. Если симптомы не облегчаются или усугубляются, лучше всего обратиться к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Неприятные ощущения после перелета действительно могут быть связаны с изменениями климата и часовыми поясами. Однако важно также учитывать эмоциональное состояние. Стресс и тревога за здоровье ребенка могут усугублять ваше самочувствие. Рекомендую уделить внимание отдыху, а также попробовать заниматься дыхательными упражнениями или медитацией для снижения уровня стресса. Кроме того, при головокружении может быть полезно делать легкие физические упражнения, такие как прогулка на свежем воздухе, чтобы улучшить кровообращение.

Похожие вопросы
Что означают результаты моих анализов?
Аноним, 36 лет, женский пол
26 августа 2022 г. в 18:54
У меня на протяжении месяца сильно кружится голова и чувствую слабость, последние дни почти теряю сознание от сильных головокружений. Давление в...
2 ответа
Что может вызывать головокружение и слабость?
Аноним, 42 года, женский пол
07 ноября 2023 г. в 00:20
У меня кружится голова при движении, ощущаю сильную слабость и жажду. Не могу сосредоточиться и очень хочется прилечь. Также меня беспокоят постоянные...
2 ответа
Какие причины слабости и головокружения?
Аноним, 53 года
26 апреля 2024 г. в 19:42
Здравствуйте! У меня наблюдаются слабость и легкое головокружение. Два дня назад сердце сильно колотилось, я выпила корвалол, и стало чуть легче. Была...
2 ответа
Что может быть причиной головокружения и слабости?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 февраля 2022 г. в 12:04
Здравствуйте, уже длительное время я испытываю сильную слабость и головокружение. У меня практически нет сил, даже сидеть в ванне или за столом...
2 ответа
Что со мной, если я чувствую головокружение и тошноту?
Аноним
27 ноября 2018 г. в 15:36
Уже пару дней я испытываю головокружение, тошноту, слабость, сонливость, потерю аппетита, низкое давление, подавленное настроение и навязчивые мысли....
2 ответа
Что делать при головокружении и слабости?
Аноним, женский пол
04 августа 2021 г. в 21:22
Здравствуйте, у меня 4 дня назад ночью закружилась голова, с тех пор я чувствую слабость. Мне 18 лет, в подростковом возрасте мне ставили диагноз...
2 ответа
Что означает озноб и головокружение?
Аноним, женский пол
22 апреля 2022 г. в 16:48
У меня наблюдаются озноб, слабость и головокружение. Я чувствую мороз, слабость и ощущение боли в нижней части челюсти, также сильно кружится голова.
2 ответа
Что делать при головокружении и слабости?
Аноним
03 июля 2022 г. в 11:09
Здравствуйте! У меня жалобы на головокружение и слабость. Вчера вечером, когда я легла, у меня возникло ощущение, что я проваливаюсь вниз головой, и...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, женский пол
15 ноября 2022 г. в 22:47
Добрый вечер. Уже третий день я чувствую сильную слабость, у меня пропал аппетит, тяжело ходить, и периодически кружится голова. Также иногда болят...
2 ответа
Что может вызывать жжение и слабость?
Аноним
29 мая 2017 г. в 02:09
Здравствуйте! Мне 27 лет, и я столкнулась с неприятными симптомами. В работе ощутила защемление в голове, потом резко закружилась голова, появилась...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут