Почему я перестаю дышать при физической нагрузке? — вопрос №1121707

Проблемы с дыханием, которые вы испытываете, могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, хроническое плохое носовое дыхание может существенно влиять на вашу способность дышать во время физической нагрузки. Когда носовые проходы затруднены, это может привести к тому, что вам придется дышать ртом, что менее эффективно и может вызывать чувство нехватки воздуха. Кроме того, состояния, связанные с гипоксия, могут быть вызваны нарушением легочной функции или другими проблемами с дыханием. Важно отметить, что при интенсивной физической активности ваше тело требует больше кислорода, и если дыхательные пути ограничены, это может привести к обморокам или слабости. Я бы рекомендовал вам не только обратиться к врачу для обследования, но и рассмотреть возможность выполнения специальных дыхательных упражнений или практики, помогающей улучшить носовое дыхание. Это могут быть упражнения на диафрагмальное дыхание, а также дыхательная гимнастика. Могут быть полезны и занятия с физиотерапевтом, чтобы улучшить общую функциональность дыхательной системы и повысить вашу выносливость. Не забывайте также следить за уровнем гидратации и общим состоянием организма, так как это тоже может оказывать влияние на ваши ощущения при физической нагрузке.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с хроническими проблемами носового дыхания, а также с возможными нарушениями в дыхательной системе во время физической нагрузки. Рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования и подбора подходящего лечения.