Почему я не получаю оргазм? — вопрос №78586

Достижение оргазма – это очень индивидуальный процесс, и причины его отсутствия могут быть разнообразными. Важно учитывать, что не у всех женщин происходит вагинальный оргазм, и это совершенно нормально. Психологические факторы, такие как тревожность, стресс и возможно даже самооценка, могут влиять на вашу способность расслабиться во время секса и достичь оргазма. Поскольку вы упоминаете, что ваш партнер – первый, это может также играть свою роль в вашем общем опыте, так как с опытом приходит уверенность и понимание собственных потребностей. Существует много рекомендованных техник, которые могут помочь вам лучше понять своё тело и облегчить процесс достижения оргазма. Вы можете попробовать добавить больше прелюдии, разные виды стимуляции, а также исследовать свои чувствительные зоны. Также стоит обсудить с партнером возможность использования различных вспомогательных средств, таких как секс-игрушки, которые могут помочь в этом. Кроме того, занятия вместе йогой или медитациями могут помочь вам лучше расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях. Если вы ещё не пробовали, консультация с сексологом действительно может помочь вам исследовать ваши ощущения и получить поддержку, которая поможет в вашем пути к открытию сексуальности.

Отсутствие оргазма может быть связано с множеством факторов, включая психологические, эмоциональные и физиологические аспекты. Поскольку вы уже разговариваете с партнером и пытаетесь понять, что вам нужно, это положительный шаг. Попробуйте обращаться к специализированным сексологам или терапевтам, чтобы разобраться в вашей ситуации подробнее.