Почему я не получаю оргазм? — вопрос №484735

Оргазм может быть затруднён по различным причинам, включая психологические и физические факторы. Рекомендую обратиться к сексологу для более детального анализа вашей ситуации и работы над улучшением интимной жизни.

Ваша ситуация может быть связана с множеством факторов, и важно понимать, что каждый человек уникален. Возможные причины могут включать физические аспекты, такие как определенные медицинские состояния, гормональные проблемы или использование некоторых медикаментов. Психологический аспект также играет значительную роль — стресс, тревога, пережитые травмы или негативные установки относительно секса могут существенно повлиять на способность достигать оргазма. Совместная работа с партнером и откровенные разговоры о желаемом опыте могут помочь, создавая более комфортную атмосферу. Кроме того, я бы рекомендовал обратиться к психотерапевту или сексологу, которые специализируются на тревожности и сексуальности, чтобы проработать ваши чувства и эмоции. Возможно, стоит попробовать методы, такие как медитация или дыхательные практики, чтобы снять напряжение и помочь сосредоточиться на своих ощущениях. Также изучите различные способы стимуляции как самостоятельно, так и с партнером, чтобы выявить, что именно приносит вам удовольствие.