Почему я не могу глотать твердую пищу? — вопрос №883777

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть результатом нескольких факторов. Начало ваших проблем с глотанием связано с инцидентом, когда вы подавились, что могло вызвать страх и напряжение при попытке проглотить твердую пищу. Это может привести к так называемому "психосоматическому" симптомокомплексу, когда страх или тревога начинают влиять на функцию глотания. Физические проблемы также могут играть важную роль. Учитывая наличие хронического гастрита и других заболеваний, стоит рассмотреть возможность воспаления или других изменений в пищеводе, которые могут затруднять процесс глотания. Обратите внимание на симптомы, такие как боль или жжение при глотании, так как это может указывать на возможность стеноза (сужения) пищевода или воспаления. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к гастроэнтерологу или отоларингологу для дальнейшего обследования. Возможно, потребуется эндоскопия или другие диагностические методы, чтобы понять, есть ли физическая причина вашего дискомфорта. Также важно обсуждать с врачом ваши психологические состояния, если вы чувствуете, что страх мешает вам есть твердую пищу. Психотерапия или работа с психологом могут помочь справиться с тревогой за пределами физического здоровья. На данном этапе попробуйте придерживаться мягкой и легко усваиваемой пищи, избегайте острых, кислых и жареных продуктов, они могут ухудшить ваше состояние. Поддерживайте регулярный прием пищи и оставайтесь гидратированными. Постарайтесь не зацикливаться на страхе, и постепенно, под контролем врача, вы сможете вернуться к нормальному питанию.

Ваши трудности с глотанием действительно могут быть связаны с переживаниями, связанными с инцидентом, когда вы подавились. Психосоматические реакции, такие как страх и стресс, могут значительно влиять на физическую функцию вашего организма, в частности, на процесс глотания. К комку в горле, который вы описываете, может добавляться также мышечное напряжение, возникающее из-за беспокойства при попытке проглотить твердую пищу. Кроме того, наличие хронического гастрита может усугублять ваше состояние, вызывая дискомфорт в области живота и пищевода. Я бы посоветовал вам рассмотреть возможность комплексного подхода к вашему состоянию. Начните с записи вашего питания и обсуждения с гастроэнтерологом о наличии дискомфорта во время глотания, чтобы исключить физические патологии, такие как воспаление или сужение пищевода. Также целесообразно будет провести эндоскопическое обследование, если это необходимо. Параллельно стоит рассмотреть работу с психотерапевтом или психологом для работы над вашими страхами, ведь устранение неврозов может значительно помочь с психосоматическими симптомами. В качестве временной меры продолжайте придерживаться мягкой, легко усваиваемой пищи и избегайте тех продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт. Попробуйте также включить в свой день расслабляющие практики, такие как медитация или легкие физические упражнения, чтобы снизить уровень стресса и тревоги. Со временем, с поддержкой специалистов, вы сможете вернуть себе возможность нормально питаться твердой пищей.