Почему я не испытываю удовольствия от секса? — вопрос №418724

Понижение удовольствия от секса после родов может быть связано с физическими и эмоциональными изменениями. Важно обсудить свои чувства с мужем и, возможно, проконсультироваться с психологом или сексопатологом для поиска решений.

Причины снижения удовольствия от секса могут быть многообразными и затрагивают как физические, так и эмоциональные аспекты. После родов ваше тело и гормональный фон могут измениться, что иногда приводит к дискомфорту или снижению либидо. Также возможны психологические факторы, такие как страхи, связанные с материнством, или стресс, которые могут мешать расслабиться и получать удовольствие. Рекомендую уделить время для саморефлексии — возможно, вам стоит записать свои мысли и чувства, чтобы лучше понять, что именно вас беспокоит. Кроме того, общение с мужем, несмотря на страхи, может значительно улучшить взаимопонимание. Попробуйте начать разговор с обсуждения ожиданий и предпочтений в интимной жизни. Также стоит рассмотреть возможность обращения к сексопатологу и психологу, чтобы проработать внутренние барьеры и улучшить ваше сексуальное функционирование. Иногда работа с профессионалом помогает увидеть ситуацию с другой стороны и найти решения, которые могут вернуть радость от близости.