Почему я не испытываю удовольствия от секса? — вопрос №257334

Отсутствие удовлетворения во время секса может иметь много причин, как физических, так и эмоциональных. Поскольку у вас был опыт боли, это могло создать ассоциации, которые мешают вам полностью расслабиться и получать удовольствие. Важно понимать, что в таком возрасте ваше тело и психоэмоциональное восприятие могут ещё формироваться. Вам следует поработать над созданием большего уровня доверия и комфорта с партнером. Открытое общение о том, что вам приятно, а что нет, имеет большое значение. Вы можете вместе изучать, какие прикосновения, позы или аранжировки помогают вам чувствовать себя лучше. Также стоит уделить внимание прелюдии, которая может помочь увеличить ваше возбуждение и расслабление. Подумайте о том, чтобы попробовать новые техники и практики, такие как использование смазки, обучение техникам дыхания для расслабления или исследование своей собственной анатомии через мастурбацию, что может помочь вам лучше понять, что приносит вам удовольствие. Если после всех этих изменений ничего не изменится и волнение останется, стоит обратиться к специалисту по сексуальному здоровью, который сможет помочь вам понять коренные причины этой ситуации и предложить пути улучшения. Главное — не спешите и дайте себе время на изучение своего тела и чувств.

Проблемы с оргазмом могут быть связаны с физическими и эмоциональными аспектами. Ощущение боли в начале может вызвать психологический барьер, который влияет на удовольствие. Обсуждение с партнером, дополнительная предигра и расслабление помогут. Может потребоваться время, но если ситуация не улучшится, стоит проконсультироваться с врачом.