Почему я не испытываю оргазм с партнёрами? — вопрос №196829

Вам может помочь обратиться к психотерапевту или сексологу, чтобы разобраться в возможных эмоциональных и психологических причинах такого опыта. Не всегда физическая близость приводит к оргазму, и важно найти подходящие для вас способы близости и общения с партнёрами.

Отсутствие оргазма с партнёрами может иметь множество причин, среди которых, действительно, важную роль играют психологические аспекты. Нередко такие проблемы возникают из-за стресса, тревожности или неправильного восприятия сексуальных отношений. Важно осознать, что каждый человек уникален и воспринимает удовольствие по-разному. Стоит продолжать обсуждать свои желания и предпочтения с партнёрами для поиска индивидуальных способов, которые могут помочь в создании более комфортной интимной обстановки. Кроме обращения к психотерапевту или сексологу, можно рассмотреть возможность занятий телесной терапией или изучение методов релаксации, медитации и йоги, которые помогут улучшить связь с собственным телом и повысить уровень комфорта во время близости. Также может помочь ведение секса-ежедневника, где вы будете фиксировать свои ощущения и эмоции во время интимной близости, это поможет вам лучше понять свои потребности. Работа с профессионалом поможет вам установить более глубокую связь с собой и партнёром, а также раскрыть ваши внутренние ощущения и улучшить восприятие сексуального опыта.