Почему я не испытываю оргазм при сексе? — вопрос №143116

Отсутствие оргазма может быть связано с психологическими или физиологическими факторами. Рекомендуется обратиться к врачу или сексологу для более глубокой диагностики и практических рекомендаций, чтобы разобраться в причинах и найти подходящее решение.

На отсутствие оргазма могут влиять как психологические, так и физиологические факторы. Психологические причинами могут быть стресс, тревога, комплексы или негативный опыт, которые могут мешать получению удовольствия. Физиологические аспекты могут включать гормональные изменения, состояние здоровья, а также некоторые лекарственные препараты. Если вы раньше испытывали оргазмы во время физических нагрузок, это может указывать на то, что вы способны к оргазму, но ваши текущие обстоятельства или психоэмоциональное состояние могут этому препятствовать. Важно не оставаться с этой проблемой наедине. Рекомендую обратиться к специалисту, например, сексологу или психологу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и возможных блоках. Также может быть полезным вести дневник сексуальных ощущений, чтобы лучше понимать свои реакции и причины их появления или отсутствия. Не забывайте о возможности использования различных методов расслабления и сенсорной стимуляции, таких как ароматерапия, йога или медитация, которые могут помочь улучшить общее самочувствие и повысить уровень сексуального удовольствия.