Почему я не испытываю оргазм? — вопрос №313859

Отсутствие оргазма может быть вызвано различными факторами, такими как психологические проблемы, недостаток возбуждения или гормональные изменения. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы обсудить ваши переживания и, возможно, пройти лечение или консультацию. Это поможет вам лучше понять причины и найти пути решения проблемы.

Проблема отсутствия оргазма может быть значительно сложнее, чем кажется на первый взгляд. Основными факторами могут быть как физические, так и психологические аспекты. Ваш болезненный первый опыт, возможно, сформировал негативные ассоциации с интимной близостью, что влияет на ваше восприятие секса в целом. Кроме того, после родов изменения в организме, как гормональные, так и анатомические, могут быть причиной снижения чувствительности и удовольствия. Важно рассмотреть возможность консультаций с сексологом или психотерапевтом, который сможет помочь вам проработать психологические блоки и повысить уровень доверия и взаимопонимания с партнёром. Также немаловажно поговорить с гинекологом о возможных физических причинах и вариантах лечения, включая, но не ограничиваясь, гормональной терапией или физиотерапией. Кроме того, рекомендую обратить внимание на методы расслабления и коммуникации с партнёром. Техники, такие как медитация, йога или простое увеличение времени на прелюдию, могут помочь повысить уровень вашего сексуального возбуждения и обрести больше удовольствия в процессе. Эмоциональная близость и поддержка со стороны вашего мужа также могут сыграть важную роль в переживании оргазма. Не стесняйтесь открыто обсуждать свои желания и ощущения. Это может помочь вам вернуться к более полноценной интимной жизни.