Почему я испытываю сильную утомляемость? — вопрос №1291371

Утомляемость, особенно при малейших нагрузках, может быть признаком различных состояний. Вместе с тем, переутомление может быть связано с психоэмоциональным состоянием, хроническими заболеваниями или даже употреблением определенных медикаментов. Учитывая, что вы отметили, что также часто мерзнете, стоит проверить уровень железа в крови, поскольку анемия может проявляться как усталостью, так и чувствительностью к холоду. Настоятельно рекомендую выполнить анализы на уровень витаминов, таких как В12 и D, так как их недостаток также может способствовать утомляемости. Кроме того, может быть полезно рассмотреть меры по улучшению сна, управления стрессом и питания. Обратитесь к врачу для полноценной оценки вашего состояния и подбора индивидуального плана лечения, включая необходимость назначения каких-либо препаратов.

Сильная утомляемость может быть связана с различными факторами, включая стресс, недостаток сна, анемию или нехватку витаминов. Рекомендую обратиться к врачу для дополнительного обследования и анализа, чтобы выяснить причину ваших симптомов. Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется.