Почему я испытываю отвращение к сексу? — вопрос №1265699

Отвращение к сексу может быть связано с различными факторами, включая стресс, усталость и изменения в жизни, особенно после рождения ребенка. Важно обсудить эти чувства с мужем и рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы разобраться в причинах и найти пути для восстановления интимности и эмоциональной близости.

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена, особенно среди женщин, которые стали матерями. Изменения в гормональном фоне, усталость, стресс и перегрузка, возникающие из-за совмещения работы и домашнего быта, могут значительно повлиять на либидо. Ваше безразличие к сексу может быть следствием различных психоэмоциональных факторов, которые стоит тщательно изучить. Не забывайте, что интимная близость требует не только физической, но и эмоциональной готовности. Попробуйте выделять время для себя, заниматься тем, что приносит удовольствие, либо отключаться от повседневных забот, чтобы восстановить внутренний баланс. Возможно, стоит обратить внимание на создание романтической обстановки и улучшение эмоциональной связи с мужем. Также полезно обсудить ваши чувства и переживания с супругом, делая акцент на том, что чувство отвращения - это не признак его неудач, а скорее временный этап, который можно преодолеть совместными усилиями. Для более глубокого понимания вашей ситуации, визит к психологу или сексологу может предоставить дополнительные инструменты и стратегии для работы с вашими переживаниями. Рассмотрите возможность участия в совместных курсах по психологии отношений, где вы сможете освоить навыки построения интимной близости. Наработка этих знаний может положительно сказаться на качестве вашей сексуальной жизни.