Почему я чувствую себя странно и не могу прийти в норму? — вопрос №1065608

Судя по вашему описанию, причиной вашего состояния могут быть не только физические изменения, связанные с остеохондрозом и синдромом позвоночной артерии, но и многими другими факторами. Устойчивые симптомы, которые вы испытываете, могут быть следствием перенапряжения или стресса, а также проблем с вестибулярным аппаратом, нарушениями сна или даже посттравматическими эффектами, если вы перенесли какие-то травмы. Возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или мануальная терапия, которые могут помочь с симптомами. Также полезно уделить внимание режиму сна и отдыха, так как нарушение сна может усугублять ваше состояние. Рекомендуется вести дневник симптомов, чтобы отслеживать, как ваше состояние связано с различными стрессовыми факторами или образ жизни. Не исключено, что ваше тело нуждается в дополнительной поддержке, например, в виде занятий йогой или медитацией, которые помогают улучшить общее самочувствие и снизить уровень стресса. Проконсультируйтесь с врачом о целесообразности таких подходов.

Ваше состояние может быть связано с психологическими факторами или реакцией организма на стресс. Рекомендую вам продолжить обращаться к специалистам, возможно, стоит рассмотреть консультацию психотерапевта.