Почему я чувствую, что земля уходит из под ног? — вопрос №713962

Это чувство может быть связано с тревожностью или стрессом. Постарайся успокоиться и поговори с родителями или учителем о своих переживаниях.

Чувство, что земля уходит из-под ног, может указывать на различные причины, включая физическое и психологическое состояние. Такое состояние часто связано с тревожностью или стрессом. Важно обратить внимание на то, в каких ситуациях это происходит: возможно, это связано с определенными стрессовыми ситуациями или переменами в жизни. Рекомендуется вести дневник, чтобы записывать свои ощущения и эмоции, что может помочь лучше понять свои переживания. Также можно попробовать практики, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, которые могут помочь ослабить тревожность. Не стесняйся обратиться за поддержкой к родителям, учителю или психологу, чтобы обсудить свои переживания. Важно понимать, что ты не одинока в этом, и есть разные способы справиться с этими ощущениями.