Вопрос закрыт

Почему я бегаю в туалет по ночам? — вопрос №316245

Аноним, 33 года, женский пол
13 июля 2019 г. в 11:37
Здравствуйте, у меня проблема: по ночам каждую 5-7 минут мне нужно бегать в туалет, хотя чувства позыва нет. Начинается раздражение внутри, которое перерастает в дергание левой ноги. В туалете я хожу по капле, боли и жжения нет. Это начинается только когда я ложусь спать, а при чтении или просмотре телевизора симптомы не проявляются. Проблема появилась после переезда и длится уже неделю. Что это может быть и как с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Ночные позывы в туалет, особенно без выраженного чувства позыва, действительно могут быть симптомом различных проблем, в том числе связанных с напряжением и стрессом. Переезд – это значительное изменение в жизни, которое может привести к эмоциональному дискомфорту. Возможно, ваше тело реагирует на стресс таким образом, и это может проявляться в виде функционального расстройства мочевой системы, как, например, никтурия. Ощущение раздражения и дергание ноги могут быть связаны с повышенной тревожностью, которая также часто усугубляется ночью, когда вы находитесь в состоянии покоя и начинаете осознавать свое тело и ощущения. Рекомендуется обратить внимание на свою повседневную рутину, особенно перед сном: избегайте больших объемов жидкости и продуктов, способствующих мочеиспусканию, таких как кофеин или алкоголь, за несколько часов до сна. Также полезно попробовать ввести успокаивающие ритуалы, например, занятия легкой йогой или медитацией перед сном, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. Если же симптомы сохраняются более недели или прогрессируют, стоит обратиться к врачу для проведения дополнительных тестов, таких как анализ мочи или обследование на возможные инфекции, а также оценку психоэмоционального состояния. Иногда работа с психологом или специалистом по стресс-менеджменту может помочь разобраться с внутренним напряжением, что тоже может способствовать улучшению общего состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с несколькими факторами. Прежде всего, ночные позывы в туалет, особенно без выраженного чувства позыва, могут указывать на различные нарушения мочевой системы. Важно учитывать, что стресс и изменения в вашей жизни, такие как переезд, могут значительно влиять на уровень тревожности и привычки организма, что иногда приводит к функциональным расстройствам. Это может проявляться, например, в виде частого мочеиспускания ночью (никтурия) при отсутствии других сопутствующих симптомов. Также возможна роль факторов, таких как изменения в диете, употребление большего количества жидкости перед сном или использование диуретиков (как лекарств, так и продуктов, таких как чай, кофе или алкоголь). Дергание ноги и ощущение раздражения внутри могут быть связаны с нервным напряжением или даже с тем, что ваш организм реагирует на стрессовую ситуацию. Если симптомы продолжают беспокоить вас или прогрессируют, рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования. Возможно, потребуется анализ мочи или дополнительные исследования, чтобы исключить инфекцию или другие медицинские причины. Сначала попробуйте изменить привычки перед сном: ограничьте употребление жидкости за несколько часов до сна, проверьте, нет ли продуктов, которые могут усиливать диурез. Сделайте успокаивающие процедуры, такие как легкая гимнастика или медитация, чтобы уменьшить уровень стресса. Если проблема сохраняется, не откладывайте визит к специалисту.

Похожие вопросы
Причины частого мочеиспускания?
Аноним, 33 года, мужской пол
22 декабря 2024 г. в 14:12
Здравствуйте. Уже около недели у меня частое и резкое желание к мочеиспусканию. Например, сегодня с 7 утра до 7 вечера я ходил в туалет 7-8 раз. Пью...
2 ответа
Почему возникает чувство неполного мочеиспускания?
Аноним, 32 года, мужской пол
21 сентября 2023 г. в 21:55
Здравствуйте! У меня возникла проблема: часто хочется писать, но после мочеиспускания остается чувство, что не до конца. Также заметил подтекание по...
2 ответа
Что может вызвать частое мочеиспускание ночью?
Аноним
14 июля 2022 г. в 22:01
Здравствуйте! У меня наблюдается очень частое мочеиспускание ночью. Мне 24 года, и уже на протяжении месяца я каждый раз после питья воды хочу в...
2 ответа
Почему ночное мочеиспускание чаще 5 раз в час?
Аноним
07 октября 2021 г. в 12:09
Наблюдается частое мочеиспускание перед сном, до 5 раз в час. Ночью не просыпаюсь, а днем все в норме. Что это может значить?
2 ответа
Что может означать подтекание мочи после мочеиспускания?
Аноним
07 августа 2023 г. в 17:00
У меня подтекает моча после мочеиспускания. Раньше оставалось только 2-3 капли, а сейчас их становится больше. После встряхивания несколько капель...
2 ответа
Что может вызывать частые позывы к мочеиспусканию?
Аноним
18 сентября 2020 г. в 18:10
Здравствуйте! У меня уже несколько дней постоянные позывы к мочеиспусканию, но выходит очень мало или вообще ничего. Также ощущается легкая тяжесть в...
2 ответа
Что делать, если задержка мочеиспускания?
Аноним, 38 лет, женский пол
23 февраля 2019 г. в 12:14
У меня бывают проблемы с мочеиспусканием: когда сажусь на унитаз, моча начинает вытекать только через 7 минут, а в общественном туалете вообще не...
2 ответа
Что может вызывать частое мочеиспускание?
Евгения, 32 года, женский пол
03 ноября 2024 г. в 20:47
Здравствуйте, не знаю уже к кому обращаться с этим вопросом. Проблема не просто беспокоит, она мешает жить. Я очень часто бегаю в туалет по...
2 ответа
Что надо знать о частом мочеиспускании?
Слава, 44 года, мужской пол
08 апреля 2024 г. в 00:06
Здравствуйте, появляется резкое желание сходить по маленькому и не возможно долго сдерживать, бывает несколько капель выходит по дороге в туалет, что...
2 ответа
Почему возникают частые мочеиспускания и жжение?
Аня, 18 лет, женский пол
26 февраля 2024 г. в 12:10
Здравствуйте! Мучают частые мелкие мочеиспускания и жжение в области полового органа( и при спускание и без) Что делать?
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Астрахань
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Астрахань
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    864 ответа
  • Золотова Мария Алексеевна - Астрахань
    Золотова Мария Алексеевна
    Уролог
    Стаж 14 лет, вторая категория
    Золотова Мария Алексеевна — уролог, со стажем 14 лет, вторая категория. Принимает в клинике: «РЖД-Медицина» г. Владивосток. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    838 ответов
Ответим за 28 минут