Почему изменяются восприятия тела и окружающего во время массажа? — вопрос №1388325

Симптомы, которые вы описываете, могут быть проявлениями панической атаки или диссоциативного состояния. Однако из-за необычности и интенсивности ощущений, а также их связи с тревожным фоном, рекомендуется обратиться к психиатру для оценки состояния и подбора терапии. Консультация невролога также может быть полезна для исключения органических причин. Не стоит игнорировать эти симптомы и пытаться справиться самостоятельно.

Изменения восприятия тела и окружающего, которые вы испытываете во время массажа, могут быть связаны с реакцией психики на сочетание физического воздействия и повышенной тревожности. Ваше описание напоминает состояния диссоциативного характера, которые могут проявляться в виде искажения восприятия пространства и собственного тела. Эти ощущения усиливаются на фоне вашего ранее диагностированного обсессивно-компульсивного расстройства и панических атак. Примечательно, что смена положения тела сняла некоторые симптомы, что указывает на связь с текущим телесным состоянием и психоэмоциональным фоном. Неврологические причины исключать не стоит: некоторые изменения в работе вестибулярного аппарата, нарушения мозгового кровообращения или мышечное напряжение в области шеи могут провоцировать подобные ощущения. Рекомендуется комплексное обследование — консультация психиатра, специалиста по психосоматике и невролога, чтобы установить точный диагноз и подобрать оптимальную терапию. Можно рассмотреть также обращение к психотерапевту, который поможет разобраться с тревожными состояниями и обучит навыкам управления ими, включая техники релаксации и дыхательные упражнения. Игнорирование симптомов или попытка справляться с ними лишь самостоятельными усилиями может усугубить ситуацию. Более того, массажисты и физиотерапевты лучше информированы о реакции организма на мануальные техники — имеет смысл обсудить с ними интенсивность и методику массажа, чтобы избежать провоцирующих факторов.