Вопрос закрыт

Почему гречка улучшает состояние кожи? — вопрос №235258

Аноним, 21 год, мужской пол
04 сентября 2018 г. в 01:54
Добрый день. У меня наблюдаются проблемы с сухостью кожи и подкожные высыпания на голове. Я заметил, что, когда я добавляю гречку в свой рацион, сухость исчезает, а если прекращаю ее есть, сухость возвращается через день-два. Я также лечусь от проблем с желудком, однако это не влияет на состояние кожи. Что вы можете посоветовать мне сделать или проверить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Аллерголог
Стаж 10 лет

Гречка действительно может оказывать благоприятное влияние на состояние кожи благодаря своему богатому составу. Она содержит витамины группы B, витамин E и антиоксиданты, которые помогают защищать клетки кожи от свободных радикалов и поддерживать ее здоровье. Также гречка отличается высоким содержанием магния, фосфора и клетчатки, что способствует нормализации обмена веществ и улучшению пищеварения. Это может сказываться на состоянии кожи, так как здоровое пищеварение часто приводит к улучшению общего состояния организма. Помимо гречки, рекомендую обратить внимание на достаточное потребление жидкости. Увлажнение изнутри очень важно для поддержания нормального состояния кожи. Также не забывайте о важности разнообразного питания: добавьте в рацион больше овощей и фруктов, содержащих витамины и минералы, необходимые для здоровья кожи. Так как вы упоминаете, что у вас есть проблемы с желудком, возможно, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы проверить, нет ли скрытых заболеваний, которые могут оказывать влияние на вашу кожу. Обратите внимание на уход за кожей головы и использование гипоаллергенных средств. Если проблемы с высыпаниями продолжаются, желательно посетить дерматолога для более детальной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Гречка богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на состояние кожи. Она содержит клетчатку, способствующую улучшению пищеварения, что также может отразиться на состоянии кожи. Рекомендуется продолжать включать гречку в рацион и обратить внимание на другие аспекты питания и ухода за кожей.

Похожие вопросы
Почему возникает сыпь на ягодицах?
Аноним, 25 лет, женский пол
07 августа 2024 г. в 16:32
Здравствуйте! С раннего возраста у меня возникают высыпания на ягодицах, которые не проходят. Я пробовала разные средства, но они помогают лишь на...
2 ответа
Почему появляются подкожные прыщи после неправильного питания?
Аноним, женский пол
06 августа 2019 г. в 13:25
Здравствуйте, после неправильного питания на лбу появляются подкожные прыщи, напоминающие шишки, и они не уходят при наружном применении. Что это...
2 ответа
Питание и состояние кожи лица?
Аноним
06 августа 2018 г. в 16:20
Здравствуйте. У меня не слишком сильно, но есть проблемная кожа лица. Как девушке, мне хотелось бы иметь идеальный тон лица. Интересно, связано ли это...
2 ответа
Что делать с зудом на руках?
Аноним
29 ноября 2018 г. в 11:19
Здравствуйте! У меня уже два года беспокоит сильный зуд на руках, особенно на тыльной стороне кистей и вокруг запястья. Кожа сухая и трескается....
2 ответа
Что может вызывать сыпь на лице?
Аноним
14 августа 2016 г. в 12:25
Здравствуйте! У меня уже несколько лет беспокоит сыпь на коже в носогубной складке и на подбородке, причем только с одной стороны. Я пробовала разные...
2 ответа
Почему не проходят прыщи?
Аноним, 21 год, женский пол
02 июля 2017 г. в 11:42
Здравствуйте! Я уже долгое время борюсь с прыщами, начиная со средней школы, и сейчас мне 21 год. Я придерживаюсь здорового питания, отказалась от...
2 ответа
Что за прыщи и как их лечить?
Виктория, 22 года, женский пол
16 ноября 2023 г. в 21:16
Скажите пожалуйста что это у меня за прыщи и как их лечить. Анализы на женской части в норме. Как от них избавиться. Иногда маленькие прыщи в области...
3 ответа
Влияет ли питание на появление прыщей?
Валерия, 17 лет, женский пол
01 ноября 2023 г. в 16:36
я питаюсь правильно, молочное, мучное, сахар не ем месяц, не наношу косметику на лицо, прыщи до сих пор, на щеках и камедоны на лбу, влияет ли питание?
3 ответа
Могут ли прыщи на спине быть связаны с перееданием и сладостями?
Анжела, 18 лет, женский пол
28 апреля 2023 г. в 01:12
На спине высыпания , типо гнойных ,но маленькие по размеру. Подскажите пожет ли быть причина прыщей на спине вызванна перееданием и употреблением...
2 ответа
Почему возникают высыпания в зоне декольте?
Мария, 24 года, женский пол
24 августа 2017 г. в 12:42
Здравствуйте, периодически возникают высыпания в зоне декольте. Никак не могу понять с чем это связано. В этот раз на абсолютно чистой коже декольте в...
2 ответа
Аллергологи онлайн
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Петречко Ирина Викторовна - Москва
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Алексеев Михаил Евгеньевич - Москва
    Алексеев Михаил Евгеньевич
    Аллерголог, Венеролог, Дерматолог, Иммунолог, Детский дерматолог
    Стаж 55 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, доцент
    Алексеев Михаил Евгеньевич — аллерголог, венеролог, дерматолог, иммунолог, детский дерматолог, со стажем 55 лет, доцент, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Гайде» на Херсонской 2, «Гайде» на Херсонской 4 и ЛЕНМЕДЦЕНТР. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    131 ответ
Ответим за 28 минут