Почему голова давит и болит в области шеи и висков? — вопрос №1420929

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с напряжением мышц шеи и височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), как правильно отметил невролог. Мышечное напряжение и дисфункция ВНЧС могут вызывать головные боли, чувство давления и иррадиацию боли в зону висков, лица и лба. Дополнительно стоит учитывать возможные проблемы с кровообращением в области головы и шеи, такие как спазмы сосудов, а также неврологические причины, включая цервикогенную головную боль, связанную с шейным остеохондрозом или другим поражением шейных позвонков. Ваши жалобы на плохую фокусировку глаз при работе за компьютером также могут указывать на зрительное напряжение либо усталость глаз, что усугубляет общее самочувствие и способствует появлению головной боли. Кроме того, важна оценка психоэмоционального состояния — стресс и тревожность могут усиливать мышечное напряжение и проявляться головными болями. Рекомендуются: продолжить выполнение лечебной гимнастики для шейно-плечевого пояса, использовать эргономичные методы работы за компьютером (коррекцию положения экрана, регулярные паузы), применять техники расслабления и контроля стресса. Может быть полезным обратиться к стоматологу-ортопеду для оценки ВНЧС, а также пройти обследование у офтальмолога с возможной коррекцией зрения. Если боли сохранятся или усилятся, стоит выполнить МРТ шейного отдела позвоночника и головного мозга для исключения более серьезных патологии. Обсудите с лечащим врачом, возможно применение физиотерапии или курсов массажа, а при необходимости — медикаментозное лечение, направленное на уменьшение мышечного спазма и болевого синдрома.

Скорее всего, ваши симптомы связаны с напряжением мышц шеи и ВНЧС, что и подтвердил невролог. Напряжение мышц может вызывать ощущение давления и дискомфорт в голове. Продолжайте следовать рекомендациям врача, избегайте длительного сохранения неудобной позы за компьютером, выполняйте упражнения для расслабления мышц шеи и плеч. Если симптомы усилятся или появятся новые тревожные признаки, обратитесь к врачу раньше назначенной даты.