Почему дышит только одна ноздря? — вопрос №1225988

Проблема, когда вы дышите только одной ноздрей, может быть связана с несколькими физиологическими и аллергическими факторами. У многих людей наблюдается естественный механизм носового дыхания, при котором одна ноздря открыта, а другая временно «закрыта». Этот процесс происходит циклически и связан с венозным кровенаполнением тканей носовой слизистой и работой нервной системы. Обычно этот цикл продолжается от двух до шести часов. Учитывая, что у вас есть полиноз, это состояние может усугублять ситуацию, так как аллергия приводит к отеку слизистой оболочки и снижению проходимости носовых путей. Это может объяснять ваше ощущение затрудненного дыхания в определенные моменты. Удаление аденоидов в детстве также могло изменить анатомию носовых путей, в результате чего вероятное искривление носовой перегородки или другие изменения могли повлиять на циркуляцию воздуха через ноздри. Физическая активность, как вы заметили, может улучшить проходимость обеих ноздрей, так как увеличивается общая вентиляция и снижается отек слизистой. Если у вас нет других симптомов, таких как постоянное затрудненное дыхание, обильные выделения из носа или другие показатели инфекции, это может быть нормальным явлением. Тем не менее, рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к аллергологу или отоларингологу для более детального обследования, чтобы исключить хронический ринит или другие возможные заболевания носа. Также можно рассмотреть варианты лечения аллергии, такие как антигистаминные препараты или другие методы, которые могут помочь улучшить качество вашего дыхания. Кроме того, использование увлажнителей воздуха может помочь уменьшить симптомы в периоды обострения аллергии.

Ситуация, когда одна ноздря может дышать лучше, чем другая, является довольно распространенным явлением и может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, это может быть обусловлено физиологической особенностью дыхательных путей — носовая перегородка у большинства людей слегка искривлена, что может затруднять дыхание через одну из ноздрей. Во-вторых, у вас есть аллергия (полиноз), которая может вызывать воспаление и отек слизистой оболочки носа. Это также может приводить к затрудненному дыханию через одну из ноздрей, особенно в периоды обострения аллергии. Так как в вашем случае наблюдается чередование дыхания через ноздри, это может быть связано с естественным циклом носового дыхания — саморегулирующимся процессом, когда одна ноздря временно «закрывается», а другая «открывается» для улучшения дыхания. Обычно это происходит в течение 2-6 часов и обусловлено венозным кровенаполнением, а также активностью нервной системы. Учитывая вашу историю удаления аденоидов, это также может влиять на анатомию носовых путей и их проходимость. Физическая активность может способствовать увеличению проходимости обеих ноздрей, что объясняет ваше ощущение нормального дыхания во время спорта. Если данное состояние не вызывает у вас серьезного беспокойства и не сопровождается другими симптомами, такими как постоянное затрудненное дыхание, обильные выделения из носа или другие признаки инфекции, то, скорее всего, это нормальное явление. Однако, если проблема вызывает дискомфорт или ухудшает качество жизни, вам стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения других возможных причин, таких как хронический ринит или синусит.