Почему дочка плохо спит и подкидывает ноги? — вопрос №1305174

Учитывая возраст вашей дочери, она может испытывать некоторые трудности с формированием регулярного режима сна. Подкидывание ногами действительно может быть нормальным проявлением ее моторного развития. Чтобы помочь ей лучше спать, кроме рекомендаций по созданию комфортной обстановки и успокаивающих ритуалов, попробуйте ввести элементы специального массажа перед сном. Это может помочь расслабить ее и снизить уровень перевозбуждения. Если трудности с сном продолжатся, не стесняйтесь обратиться к педиатру для более детального обследования.

Проблемы со сном у маленьких детей довольно распространены. В возрасте 3,5 месяцев многие младенцы все еще находятся в процессе формирования регулярного режима сна. Подкидывание ногами и их битье об кровать могут быть частью его нормального поведения, связанного с развитием моторных навыков, а также с естественной реакцией на дискомфорт или перевозбуждение. Это может также говорить о повышенном тонусе мышц, который иногда наблюдается у маленьких детей. Есть несколько способов помочь вашей дочке научиться лучше спать: Создание комфортной обстановки: Убедитесь, что в комнате темно и тихо, а температура воздуха комфортная. Регулярный распорядок дня: Попробуйте установить предсказуемый режим, чтобы ваша дочка знала, когда наступает время сна. Это поможет ей лучше расслабляться и засыпать. Успокаивающие ритуалы: Перед сном проводите время с ней спокойным и успокаивающим образом — читайте книжки, пойте песни или просто держите ее на руках. Наблюдение за ее состоянием: Обратите внимание на то, не проявляются ли у нее признаки дискомфорта, такие как колики или другие проблемы, которые могут мешать сну. Если ситуация не меняется или вы беспокоитесь о ее состоянии, я рекомендую обратиться за консультацией к педиатру. Он сможет более детально оценить физическое состояние вашей дочки и дать рекомендации по улучшению сна.