Вашей дочери сейчас очень сложно справиться с изменениями, которые произошли в семье. Появление младшего брата — это значительный стресс для ребенка, особенно для первенца, который уже привык к тому, что вся любовь и внимание направлены на него. В ее возрасте дети начинают осознавать свою личностную привязанность к родителям, и расставание, даже на короткий срок, может восприниматься как угроза. Ситуация усугубляется тем, что она хочет проявить любовь к брату, но не знает, как разделить ваше внимание. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вашей дочери преодолеть эту тревогу:
Общение: Поговорите с ней о ее чувствах. Позвольте ей выразить свои эмоции и дайте понять, что это нормально — испытывать тревогу.
Регулярные ритуалы прощания: Создайте специальные ритуалы, когда вы уходите из комнаты. Это могут быть два поцелуя, объятие или загадка, которую она должна разгадать, когда вы уходите.
Наблюдение за старшими сестрами: Познакомьте ее с другими детьми, у которых есть братья или сестры, чтобы она могла увидеть, как они справляются с новой ролью.
Позитивные ассоциации: Помогите ей понять, что время, проведенное отдельно от вас, может быть интересным и увлекательным. Например, когда она играет в комнате, объясните ей, что вы будете рядом, и когда вернетесь, у вас будет время провести его вместе.
Постепенное привыкание к расставаниям: Начните с небольших шагов — вы можете выходить из комнаты на короткое время, постепенно увеличивая это время.
Поощрение автономии: Побуждайте ее к самостоятельным играм, и хвалите за это. Это поможет ей чувствовать себя более уверенно и независимо.
Уделяйте время каждому ребенку: Находите время, чтобы проводить время с дочкой, чтобы она почувствовала, что все еще важна и любима. Если ситуация не улучшится и тревога дочери будет сохраняться или нарастать, может быть полезным обратиться к детскому психологу, который поможет разобраться в ситуации и подскажет, как лучше поддержать ребенка.