Почему дочь 6,5 лет постоянно просыпается ночью и зовет маму? — вопрос №1391724

Ночное частое пробуждение с тревогой и поиском мамы у ребенка 6,5 лет может быть связано с нарушениями сна, например, ночными страхами или парциальными пробуждениями, которые сопровождаются дезориентацией. Ходьба на кухню и проверка времени – проявления беспокойства и попытки контролировать ситуацию, что встречается при тревожных расстройствах сна. Несмотря на отсутствие очевидных стрессовых событий, внутренние тревоги могут проявиться именно по ночам. Рекомендую не только консультацию детского сомнолога и психолога, но также обследование невролога, чтобы исключить эпилептическую активность, которая в детском возрасте может проявляться необычными ночными эпизодами. При этом важно не усиливать тревогу ребенка чрезмерными разговорами ночью, а постепенно создавать спокойную и уверенную рутину сна и, возможно, использовать методы когнитивно-поведенческой терапии, адаптированной для детей. Родителям стоит обратить внимание на собственный режим и психологическое состояние, так как накопленная усталость и стресс могут усиливать восприятие ситуации и влиять на ребенка.

Такие частые ночные пробуждения и тревожное поведение могут быть связаны с нарушениями сна или психологическим стрессом, даже если внешних факторов не видно. Рекомендуется обратиться к специалисту, например, детскому сомнологу или психологу, для оценки ситуации, возможного выявления причин и назначения коррекционной терапии. Попытайтесь сохранить спокойную и последовательную рутину отхода ко сну, избегайте чрезмерного внимания во время ночных пробуждений.