Вопрос закрыт

Почему дергается голова при стрессе? — вопрос №155322

Аноним
04 ноября 2017 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня дергается голова, когда я нервничаю. Это началось во время учебы в институте под давлением экзаменов и конфликтов в группе. Я ходила к неврологу, который назначил мне фенозепам, что помогло. С момента окончания института это дерганье продолжается, особенно при собеседованиях или стрессах на работе. У меня была легкая травма головы, но в семье подобных проблем нет. Я принимаю афабазол и валерьянку для успокоения. Меня беспокоит, как это называется и какое обследование нужно пройти?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дергание головы, особенно в ситуациях стресса, может быть связано с несколькими факторами. Это может быть мышечный спазм, который возникает в ответ на психоэмоциональное напряжение. Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм выделяет стрессовые гормоны, что может вызывать напряжение мышц, в том числе шеи и головы. Кроме того, нервное подергивание может быть связано с функциональными расстройствами, например, тиками или истощением нервной системы. Фенозепам, который вам был назначен, относится к группе бензодиазепинов и помогает снять тревожность, что может уменьшить проявления дергания. Однако важно помнить, что такие препараты стоит использовать только под контролем врача, и не стоит использовать их слишком длительно без необходимости. Афабазол и валерьянка, которые вы принимаете, являются более легкими средствами, способствующими успокоению, однако их действие может быть ограниченным. Если симптомы продолжаются и вызывают у вас дискомфорт, следовало бы обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Я рекомендую пройти диагностику, которая может включать: 1. Обследование у невролога, чтобы исключить серьезные неврологические нарушения. 2. Электроэнцефалографию (ЭЭГ) для оценки электрической активности мозга. 3. МРТ или КТ головы для исключения структурных изменений. 4. Психологическое консультирование или терапию, если стрессы и тревожность продолжают оставаться проблемой. Также важно рассмотреть использование техник управления стрессом, таких как релаксация, медитация или физическая активность, что может значительно улучшить ваше самочувствие и снизить проявления дергания. Не забывайте обсуждать все изменения с вашим лечащим врачом.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Подергивание головы в стрессовых ситуациях может носить название "миоклония" или "тремор" в зависимости от характера движения. Определенные сокращения мышц могут быть связаны с напряжением, возникающим при стрессовых ситуациях, и это действительно может проявляться в виде дергания. Кроме названных вами причин, это может также указывать на реакцию организма на хронический стресс или тревогу. Ваши наблюдения о том, что это начало происходить в условиях учебного стресса, весьма показательно. Вместе с тем, легкая травма головы тоже может вызывать специфические мышечные реакции, или предрасполагать к ним. Учитывая, что назначенный вам фенозепам уже помог, это свидетельствует о том, что ваше состояние может реагировать на препараты для снятия тревожности. Однако, как вы правильно заметили, длительное их использование должно проходить под наблюдением специалиста. Дополнительно к уже предложенным исследованиям я бы рекомендовал обратить внимание на возможность проведения: 1. Клинико-психологического ассессмента, чтобы оценить уровень стресса и его влияние на ваше эмоциональное состояния. 2. Психотерапевтического подхода, который может включать Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для управления тревожностью и стрессом. Это может быть полезно для изменения вашего отношения к стрессогенным ситуациям и уменьшения их воздействия на ваше тело. 3. Возможно, стоит рассмотреть консультацию у психиатра для анализа применения легких антидепрессантов или других препаратов, если это необходимо. Также, включение в повседневную практику методов релаксации, таких как йога или дыхательные техники, может улучшить общее состояние и снизить частоту эпизодов. Регулярная физическая активность и здоровый режим сна также способствуют улучшению нервной системы. Не забывайте активно обсуждать все аспекты вашего самочувствия с лечащим врачом, чтобы вы получили наиболее целенаправленное и безопасное лечение.

Похожие вопросы
Что со мной происходит? Причины моих симптомов?
Аноним, 37 лет, женский пол
29 апреля 2022 г. в 00:39
Здравствуйте! У меня начались проблемы со здоровьем: сильно колотит сердце, ухудшилось зрение и концентрация, стала шаткой и кружится голова....
2 ответа
Почему у меня непроизвольное сжимание челюсти?
Аноним, 35 лет, женский пол
24 сентября 2023 г. в 22:29
У меня уже три дня периодически возникает непроизвольное сжимание челюсти и напряжение в шее. Раньше я сталкивалась с такой проблемой, но после приема...
2 ответа
Какие обследования нужны при головокружениях?
Аноним, 33 года, женский пол
05 марта 2023 г. в 20:04
Здравствуйте, у меня сильные головокружения уже 7 дней. Они усиливаются при изменении положения головы, особенно когда я резко встаю или лежу. Иногда...
2 ответа
Что могут означать покалывания и фасцикуляции по всему телу?
Аноним, 33 года, мужской пол
14 мая 2023 г. в 22:28
У меня начались покалывания и тянущие боли по всему телу, что это может значить? Эти симптомы появились на фоне панических атак и нервного срыва. Я...
2 ответа
Как начать обследование после стресса?
Аноним
15 апреля 2024 г. в 14:42
Здравствуйте, мне 26 лет. Три месяца назад я перенесла сильный стресс из-за потери близкого человека, после чего у меня возникли неприятные ощущения в...
2 ответа
Что делать с пульсациями и ухудшением зрения?
Аноним, 21 год, женский пол
18 июля 2016 г. в 19:09
Мне 21 год, и я страдаю от частых пульсаций в теле и онемения. Также чувствую напряжение в голове по утрам и ночам, а зрение ухудшается. Давление и...
2 ответа
Почему у меня постоянные головные боли?
Аноним, 31 год, женский пол
14 января 2017 г. в 01:01
Здравствуйте. У меня с детства постоянные головные боли, которые охватывают всю голову. Я проверяла здоровье у разных врачей, но никаких отклонений не...
2 ответа
Почему немеет лицо и что с этим делать?
Аноним
27 сентября 2020 г. в 14:54
Здравствуйте. Мне 27 лет, и у меня периодически случаются приступы, когда начинает неметь лицо: сначала скулы, затем щеки, губы, лоб и язык. Бывает,...
2 ответа
Что может вызывать дрожь в теле?
Аноним, 19 лет, мужской пол
20 октября 2018 г. в 17:28
Здравствуйте! У меня около года назад появились симптомы дрожи в теле после сильного стресса. Дрожь проявляется, когда я пытаюсь поднять туловище или...
2 ответа
Почему держится низкая температура тела?
Татьяна, 45 лет, женский пол
10 февраля 2023 г. в 01:12
Несколько дней низкая температура. Меряю двумя градусниками. Плохо себя чувствую, давит сердце, шумит голова, апатия. Сначала 5 дней назад была 37, 2...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Курск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Курск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Курск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут