Почему часто возникает заложенность носа? — вопрос №464154

Заложенность носа может быть вызвана аллергиями, сухим воздухом или воздействием кондиционеров. Попробуйте увлажнять воздух в помещении и проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по лечению и укреплению иммунитета.

Причины возникновения заложенности носа могут быть разнообразными. В вашем случае, учитывая влияние кондиционеров и сквозняков, возможно, это связано с аллергическими реакциями или раздражением слизистой носа. Также стоит учитывать, что сухой воздух, особенно в помещениях с кондиционированием, часто приводит к пересушиванию слизистых, что может способствовать неприятным ощущениям. Капли, такие как Отривин, могут давать временное облегчение, но длительное использование может привести к атрофии слизистой и ухудшению состояния, поэтому лучше использовать их с осторожностью и не слишком часто. Чтобы улучшить состояние, рекомендуем проводить промывания носа солевыми растворами, что поможет увлажнить слизистую и очистить носовые проходы. Увлажнители воздуха также могут быть полезны, чтобы поддерживать оптимальную влажность в помещении. Для укрепления иммунитета стоит обратить внимание на полноценное питание, богатое витаминами и минералами, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых. Рассмотрите возможность консультации с аллергологом для проведения тестов на аллергены, чтобы точно определить возможные триггеры ваших симптомов.