Вопрос закрыт

Почему быстро устает голос при пении? — вопрос №829398

Аноним, 19 лет, женский пол
14 января 2023 г. в 22:38
Здравствуйте, у меня возникла проблема с быстрой утомляемостью голоса. После 20-30 минут пения мой голос начинает уставать, и мне тяжело брать верхние ноты, хотя в начале занятия всё звучит хорошо. Я посещала фониатра, и она сказала, что узлов нет и связки смыкаются нормально. Что это может означать? Это какая-то особенность моего голоса или что-то другое? Пожалуйста, помогите, так как моя работа связана с пением.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Утомляемость голоса при пении может также быть связана с недостаточной подготовкой мышц гортани и окружающих тканей. Возможно, вам стоит уделить внимание разминке перед пением, чтобы подготовить голосовые связки. Так же полезно проводить регулярные занятия по улучшению голосовой техники, это поможет повысить выносливость. Попробуйте также записывать себя во время пения, чтобы определить, как звучит ваш голос при различных техниках, и адаптировать свои занятия в зависимости от того, что будет наиболее комфортно и эффективно для вас.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Быстрая утомляемость голоса при пении может быть связана с несколькими факторами, даже если у вас нет узлов на связках и они смыкаются правильно. Во-первых, важно обратить внимание на свою технику дыхания. Правильное дыхание является основой для устойчивого звучания голоса. Попробуйте подтянуть диафрагмальное дыхание, чтобы распределить нагрузку на голосовые связки и снизить их утомляемость. Также стоит учитывать, что эмоциональная нагрузка или напряжение могут влиять на качество звучания. Если вы не расслаблены во время пения, это может приводить к дополнительному напряжению в голосе и его быстрому утомлению. Другим аспектом, который стоит проверить, является уровень вашего увлажнения. Недостаток влаги может негативно сказываться на состоянии голосовых связок, что также приводит к утомлению. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды и избегаете напитков, которые могут сушить голос (таких как кофе или алкоголь). Кроме того, рекомендуется регулярно проводить тренировки голоса, начиная с небольших нагрузок и постепенно увеличивая время занятий. Это поможет вашим голосовым связкам адаптироваться к нагрузкам и улучшить выносливость. Если проблема не будет решаться, возможно, стоит обратиться к преподавателю по вокалу для индивидуальных занятий, где он сможет более детально оценить вашу технику и дать рекомендации по ее улучшению.

Похожие вопросы
Почему появилось ощущение песка в голосе и тремор при пении?
Аноним, 19 лет, мужской пол
15 июля 2023 г. в 16:31
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев сохраняется чувство песка в голосе и тремор при пении. Ранее я испытывал ощущение кома в горле, которое...
2 ответа
Почему я не могу петь высокие ноты?
Аноним
28 февраля 2016 г. в 02:47
Здравствуйте, мне 31 год, и до 20 лет я пела на сопрано. Однако сейчас мой голос сильно изменился, и я не могу брать высокие ноты. Когда я пытаюсь это...
2 ответа
Как удаление миндалин повлияет на мой голос?
Аноним, 18 лет, женский пол
28 мая 2017 г. в 23:59
Как удаление миндалин скажется на моем певческом голосе? Я раньше редко болела ангиной, но недавно перенесла несколько абсцессов. Хотела бы узнать,...
2 ответа
Как восстановить голос после долгого пения?
Аноним, 21 год, мужской пол
26 февраля 2024 г. в 18:52
Здравствуйте! Мне 21 год, я начинающий вокалист, и у меня возникает проблема с голосом. После длительных репетиций или пения он начинает сипеть и...
2 ответа
Можно ли петь после удаления зуба?
Аноним, 27 лет, мужской пол
06 марта 2018 г. в 21:28
Здравствуйте! У меня возникли опасения о голосовых нагрузках после удаления верхней восьмёрки. Я профессиональный певец и уже завтра мне предстоит...
2 ответа
Какой врач поможет при проблемах с голосом?
Аноним, 24 года, мужской пол
08 октября 2016 г. в 14:39
У меня возникают проблемы с голосом: он быстро утомляется и возникают боли в горле после короткого времени пения или разговора. Нужно ли обращаться к...
2 ответа
Как вернуть яркость голоса после простуды?
Пациент, 53 года, женский пол
28 октября 2024 г. в 13:41
Переболела простудой голос с пел потом пропал был кашель сейчас голос вернулся, но немогу брать высокие ноты, я пою голос у меня яркий сейчас яркость...
2 ответа
Почему голос становится сиплым при долгом разговоре?
Андрей, 23 года, мужской пол
14 сентября 2022 г. в 23:57
Здравствуйте. Когда долго разговариваю, голос становится сиплым. Также и при пении. Посоветовали обратиться к фониатру. Можете что то подсказать?
2 ответа
Что делать при сиплом голосе при пении?
Андрей, 23 года, мужской пол
13 сентября 2022 г. в 13:58
Здравствуйте. У меня сип в голосе при пении. Вокалист посоветовал обратиться к фониатру. Можете чем-то помочь?
2 ответа
Почему при пении возникает сип в горле?
Андрей, 23 года, мужской пол
12 сентября 2022 г. в 12:13
Вокалист посоветовал обратиться к фониатру. При пении есть какой-то сип в горле
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Москва
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Москва
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Москва
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут