Почему болят колени при движении? — вопрос №239302

Боли в коленях в вашем возрасте могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, у молодого организма продолжается процесс роста и формирования суставов. В этом периоде может возникнуть ситуация, когда мышцы и связки развиваются быстрее, чем кости, что иногда вызывает дискомфорт. Возможные причины болей в коленях могут включать в себя: Патологии связок: Поскольку вы говорите о резкой боли при движении, это может указывать на возможное растяжение или повреждение связок коленного сустава. Повышенная нагрузка: Частые физические нагрузки, неправильные техники приседания или резкие движения могут привести к перегрузке коленных суставов и последующей боли. Заболевания суставов: Некоторые заболевания, такие как остеохондрит или ювенильный артрит, также могут вызывать болевые ощущения. Хотя это менее вероятно в вашем возрасте, важно исключить. Травмы: Если были какие-либо недавние травмы или удары по колену, они также могут отразиться на состоянии сустава. Патологии хрящей: Повреждение или дегенерация хрящевой ткани может привести к болям при движении, особенно при наклонах или приседаниях. Я рекомендую вам обратиться к врачу, лучше к ортопеду или травматологу, для всестороннего обследования. Вам могут назначить рентген или МРТ для более точного определения причины боли. Кроме того, в некоторых случаях важно заниматься правильной физической активностью и укреплять мышцы, окружающие коленный сустав. Не забывайте о разминке перед физической нагрузкой и регулярной гимнастике, чтобы уменьшить нагрузку на колени.

Причины болей в коленях могут быть связаны с ростом и развитием организма, а также с возможным повреждением связок или хрящей. Необходимо внимательно обследовать коленный сустав, включая рентгеновские снимки или МРТ, чтобы исключить серьезные патологии. Обратите внимание также на вашу физическую активность: правильные упражнения и разминка могут помочь укрепить мышцы вокруг сустава и снизить нагрузки. Убедитесь, что вы следуете рекомендациям врача по физической активности.