Почему болят колени и икры? — вопрос №1054129

Болевые ощущения в коленях и икрах могут возникать по множеству причин, начиная от перенапряжения и заканчивая неврологическими проблемами. Так как у вас уже были подобные симптомы в молодом возрасте, это может указывать на хроническое состояние или предрасположенность. Грыжа позвоночника действительно способна вызывать боли, распространяющиеся по нижним конечностям, однако важно учитывать и другие возможные факторы. Для начала, я бы посоветовал вам обратиться к врачу-ортопеду для более подробного обследования, возможно, потребуется сделать МРТ позвоночника и УЗИ суставов, чтобы исключить другие патологии. Физиотерапия в сочетании с лечебной гимнастикой может значительно помочь, так как она направлена на укрепление мышц, поддерживающих суставы, и улучшение их подвижности. Также стоит рассмотреть возможность консультации с неврологом, чтобы убедиться, что нет компрессии нервов в области позвоночника, которая может вызывать ваши симптомы. Упражнения на растяжку и укрепление, а также применение холодных компрессов после физических нагрузок могут снизить болевые ощущения. Не забывайте следить за своим рационом, поскольку недостаток некоторых витаминов и минералов может усиливать болевой синдром. Нужно делать обзоры на наличие воспалительных процессов в организме, возможно, сдать анализы на уровень воспалительных маркеров.

Боль в коленях и икрах может быть связана с различными причинами, включая нагрузки, предыдущие травмы или даже проблемы с позвоночником. Рекомендуется обратиться на обследование к врачу, чтобы исключить грыжу позвоночника и определить точную причину болей. Возможно, потребуется назначение физиотерапии или других методов лечения.