Почему болят глаза от нового монитора? — вопрос №466187

Ваша проблема может быть связана с различием в яркости, контрастности или цветовой температуре нового монитора. Также возможна повышенная синяя составляющая света, которая может вызывать дискомфорт. Рекомендую уменьшить яркость, проконсультироваться с окулистом и сделать перерывы во время работы.

Причина дискомфорта при использовании нового монитора может быть более сложной, чем просто разница в яркости и цветовой температуре. Возможно, ваше новое устройство использует технологии дисплея, которые могут быть менее оптимальными для ваших глаз, например, более сильное выделение синего света или особенности антибликового покрытия. Также стоит обратить внимание на разрешение экрана: если оно выше, чем на старом мониторе, может потребоваться время для привыкания. Кроме того, рекомендую установить программное обеспечение для уменьшения синего света или использовать специальные защитные очки. Не менее важным является правильная позиция монитора: убедитесь, что он находится на уровне глаз и на расстоянии 50-70 см от вашего лица. Регулярные перерывы (по правилам 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, удаленный на 20 футов (около 6 метров) на 20 секунд) также могут помочь снять напряжение. Если дискомфорт продолжится, обязательно обратитесь к врачу для более тщательной проверки.