Постоянные боли в животе на 22 неделе беременности могут вызывать беспокойство, особенно если они сильные и мешают сну. Нужно учитывать, что на этом сроке беременности происходит много изменений, и иногда боли могут быть связаны не только с растяжением связок и давлением на внутренние органы, но и с другими факторами. Если ваши врачи связывают боли с костями, возможно, это связано с изменением положения тела и перераспределением нагрузки на позвоночник и суставы, что может вызывать дискомфорт. Однако, учитывая, что боли сильные и постоянные, важно более подробно разобраться в их природе. Я рекомендую обратиться к специалисту, который может провести более детальную оценку вашей ситуации, таким как физиотерапевт или остеопат. Эти специалисты могут помочь вам с облегчением болей, используя специальные методы, которые направлены на снятие напряжения в мышцах и коррекцию осанки. Кроме того, если боли усиливаются или возникают дополнительные симптомы, такие как тошнота, рвота или изменения в стуле, это может указать на необходимость более детального обследования, возможно, у гастроэнтеролога. Ведение дневника болей, как уже упоминалось, будет полезным, чтобы исследовать, какие факторы могут их усугублять. Также не забывайте о важности эмоционального состояния, поэтому подумайте о методах расслабления, таких как йога для беременных или дыхательные практики, которые помогут вам справиться со стрессом и напряжением. В любом случае, будьте внимательны к своему телу и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если вам нужно больше поддержки.