Почему болит стопа после падения? — вопрос №900815

Боль в стопе, которую вы описываете, может быть связана как с падением, так и с повреждением кожи. После падения не исключено, что могли возникнуть ушибы и даже возможные микротравмы костей или связок стопы, что может вызывать колющую боль и пульсацию. Также, если вы содрали ороговевшую кожу, это может привести к воспалению или инфекции кожи, что может как усиливать болевые ощущения, так и вызывать дополнительные симптомы. Рекомендую вам следующее: 1. Отдых: избегайте нагрузки на поражённую стопу, чтобы дать возможность травмированным тканям восстановиться. 2. Холод: прикладывание льда или холодного компресса на область боли может помочь уменьшить отёк и облегчить боль. Держите холод на стопе 15-20 минут несколько раз в день. 3. Обезболивающие: если боль сильно беспокоит, можно использовать безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Но обязательно следуйте указаниям на упаковке или консультируйтесь с врачом. 4. Осмотр: если боли не проходят в течение ближайших нескольких дней, а также если вы заметите покраснение, отёк или появление гноя, рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния стопы, возможно, потребуется рентген для исключения переломов. Обязательно ухаживайте за повреждённой кожей, чтобы избежать инфекции. Важно беречь стопу и следить за её состоянием в ближайшие дни.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с падением и повреждением кожи, однако стоит также учитывать и другие аспекты. Ушибы, полученные при падении, могут затрагивать как мягкие ткани, так и костные структуры, что может приводить к воспалению и болезненности. Кроме того, ссадина или повреждение ороговевшей кожи могут вызвать проникающую инфекцию, что также объясняет усиливающуюся боль. Кроме советов, предоставленных специалистом, рекомендую также: 1. Поднять стопу: старайтесь держать ногу приподнятой, чтобы уменьшить отёк. 2. Применение антисептиков: ухаживайте за повреждённой кожей с помощью антисептиков, чтобы снизить риск инфекции. 3. Постепенное движение: как только станет легче, начните делать легкие упражнения на движение стопы, чтобы избежать застоя и улучшить кровообращение, но ни в коем случае не перенапрягайте её. 4. Протирания: попробуйте использовать прохладные компрессы с отварами трав, таких как ромашка или шалфей, которые обладают противовоспалительным действием. 5. Обратиться к физиотерапевту: он сможет подобрать индивидуальный курс восстановления, чтобы помочь вам вернуться к активности без длительных болей. Если, несмотря на эти меры, состояние не улучшается, и вы заметите такие симптомы, как сильное покраснение, отек или выделения, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.