Почему болит поясница и нет менструаций? — вопрос №772857

Сложная ситуация может быть связана с гормональными изменениями в организме, которые в вашем возрасте ещё могут колебаться. Боль в пояснице и запоры могут быть следствием мышечного напряжения или неправильного питания, в том числе недостатка жидкости и клетчатки. Рекомендую записаться к врачу для детального обследования, чтобы исключить возможные заболевания, а также обратить внимание на физическую активность, так как она способствует улучшению пищеварения и может уменьшить дискомфорт в спине. Возможно, стоит рассмотреть занятия легкой гимнастикой или йогой для улучшения состояния.

Отсутствие менструаций в течение трех месяцев и боль в пояснице могут быть связаны с несколькими факторами. В вашем возрасте менструальный цикл может быть еще не установлен, и задержки могут быть обычным явлением, однако трехмесячная задержка требует внимания. Боль в пояснице может быть вызвана различными причинами, такими как мышечные спазмы, проблемы с позвоночником или даже стресс. Запоры также могут усиливать дискомфорт в области поясницы, так как затрудненное дыхание и напряжение в брюшной полости могут приводить к болевым ощущениям. Я рекомендую обратиться к врачу для проведения полного обследования, чтобы исключить возможные гормональные нарушения, проблемы с пищеварением или другие медицинские состояния. Также крайне важно следить за своим питанием, обеспечивая достаточное количество клетчатки, питьевой режим и заниматься физической активностью. Самолечение в этом случае не рекомендуется, поэтому консультация со специалистом станет важным шагом к улучшению вашего здоровья.