Почему болит голова при физических упражнениях? — вопрос №138142

Здравствуйте! Возможно имеется патология сосудов шеи и позвоночника, стоит посетить невролога, выполнить мрт шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи.

Боль в голове, которая возникает только при физической нагрузке и прикосновении, может быть связана с несколькими причинами. Это может быть мышечное напряжение, причиной которого являются длительные неправильные позиции при выполнении упражнений, или это может быть связано с другими неврологическими аспектами. Также возможно наличие триггерных точек в мышцах шеи или головы. Советуем обратиться к врачу для детального обследования и получения индивидуальных рекомендаций по коррекции ваших тренировок.

Появление боли в голове при физических упражнениях часто объясняется несколькими факторами. Прежде всего, стоит обратить внимание на то, как именно вы выполняете упражнения. Неправильная техника и неудобные положения тела могут порождать напряжение мышц шеи и головы, что приводит к развитию головной боли. Кроме того, ваше описание боли, возникающей при прикосновении, может указывать на наличие триггерных точек или миофасциального синдрома, когда определенные участки мышц становятся болезненными на ощупь. С возрастом также увеличивается вероятность развития различных неврологических состояний, которые могут спровоцировать боли в голове, особенно при физической активности. Не исключено, что проблемы с кровообращением или даже с шейным отделом позвоночника могут иметь значение в вашем случае. Важно отметить, что хронические боли в голове не следует игнорировать, особенно если они сохраняются уже не один год. Я бы рекомендовал вам записаться на консультацию к неврологу или мануальному терапевту для более детального обследования. Возможно, потребуется мрт шейного отдела позвоночника или другие исследования, чтобы исключить серьезные причины. Кроме того, специалист может помочь скорректировать ваши физические нагрузки и предложить методы для снижения мышечного напряжения.