Почему болит нижняя часть спины при движении? — вопрос №584885

Боль в нижней части спины при движении может быть связана с остеохондрозом, мышечным напряжением или заболеваниями суставов. Избыточная масса тела тоже может усугублять проблему. Рекомендую обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Причины боли в нижней части спины при движении могут быть разнообразными. Вы отметили, что боль усиливается при ходьбе и проходит в положении сидя или лежа, что может свидетельствовать о недостаточной гибкости мышц, воспалении в области поясницы или даже о начале дегенеративных изменений в позвоночнике. В вашем случае избыточная масса тела может дополнительно увеличивать нагрузку на позвоночник, что тоже способствует возникновению дискомфорта. Рекомендую вам обратиться к специалисту для полноценного обследования, включая возможно работу с физиотерапевтом и тренером по лечебной физкультуре. Они смогут предложить специальные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения гибкости, что поможет снизить нагрузку на позвоночник. Кроме того, возможно, стоит рассмотреть варианты изменения образа жизни, включая диету и режим физической активности, чтобы помочь в снижении массы тела и при этом улучшить общее состояние здоровья.