Почему болит голова в затылке и висках? — вопрос №1168273

Причины головной боли в затылке и висках могут быть разнообразными. Одна из возможных причин — это мышечное напряжение, которое может возникать из-за изменений в осанке или стресса. Напряжение мышц может давать симптомы, которые вы описываете. Ваша беременность также может влиять на изменение уровня гормонов и кровообращения, что иногда вызывает головные боли. Кроме того, учитывая вашу историю с невралгией, важно чрезвычайно осторожно подходить к выбору методов лечения. Головные боли, похожие на мигрень, могут быть связаны с изменениями в организме во время беременности. Рекомендую обратить внимание на некоторые немедикаментозные методы облегчения: попробуйте выполнять легкие упражнения на растяжку для шеи и плеч, это может помочь расслабить напряженные мышцы. Также полезным может быть массаж области шеи и головы. Если у вас есть возможность, попробуйте установить режим сна и отдыха, так как недосып и переутомление могут усугубить состояние. Помимо теплых компрессов, которые вы уже пробовали, холодные компрессы могут быть полезными для облегчения симптомов мигрени. Пройдитесь на свежем воздухе или просто постарайтесь избегать яркого света и громких звуков, так как они могут вызывать спазмы. Если состояние не улучшается, непременно обратитесь к врачу — возможно, есть необходимость в более тщательном обследовании или альтернативных методах лечения, которые безопасны во время беременности.

Боль в затылке и висках может быть связана с напряжением мышц, мигренью или невралгией. Поскольку вы беременны, важно не принимать лекарства без консультации врача. Попробуйте отдыхать, избегать стрессов и использовать теплые компрессы на область затылка.