Почему болит плечо и что делать? — вопрос №1091934

Боль в плече может быть связана с несколькими факторами, включая травмы, воспаление или неправильное положение сустава. Если боль усиливается при движении и ночью, это может указывать на воспаление или напряжение мышц. Рекомендуется применять холодный компресс для уменьшения отека и болевых ощущений, а также принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, если у вас нет противопоказаний. Важно обратиться к врачу для более детальной диагностики, чтобы исключить серьезные повреждения и получить рекомендации по физической терапии, что может помочь улучшить состояние вашего плеча.

Неприятные ощущения в плече могут возникать по ряду причин, в том числе из-за напряжения мышц, связок или повреждений суставов. Учитывая, что боль усиливается ночью и при движении, стоит обратить внимание на возможные механические причины, такие как нестабильность сустава или воспаление тканей. Описанные вами симптомы могут указывать на такую проблему, как тендинит, бурсит или синдром замороженного плеча. В качестве первой помощи вам стоит продолжить использовать холодные компрессы, чтобы снизить отек и обострение болевых ощущений. Также стоит придерживаться режима покоя для вашего плеча, избегая чрезмерной нагрузки. Если вам рекомендовали физические упражнения, убедитесь, что они приносят облегчение, и консультируйтесь с физиотерапевтом для назначения индивидуальной программы. Что касается медикаментов, то без консультации врача принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, можно только если у вас нет противопоказаний. Это может помочь уменьшить воспаление и болевые ощущения. Однако крайне важно следить за состоянием вашего плеча и, если боль не пройдет или будет усиливаться, вам необходимо повторно обратиться к врачу для уточнения диагноза и корректировки лечения. Возможно, потребуется провести дополнительные исследования, такие как УЗИ или МРТ, чтобы получить более точную картину состояния вашей руки.