Вопрос закрыт

Как правильно вернуться к привычному питанию после дисбактериоза? — вопрос №109032

Ирина, 30 лет, женский пол
30 апреля 2017 г. в 04:47
Заканчиваю принимать препараты от дисбактериоза. Посоветуйте, как лучше переходить на привычное питание?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего начинать с небольших порций привычной пищи, чтобы дать организму время адаптироваться. Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками, такие как кефир и нежирные кисломолочные продукты. Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта и постепенно добавляйте новые продукты, избегая резких изменений. Если появятся симптомы дискомфорта, стоит проконсультироваться с врачом.

Александров Павел Андреевич
Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Пока начать с небольшого добавления какого-то одного продукта, далее при хорошей переносимости вводить в рацион другие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно постепенно возвращаться к привычному питанию, чтобы не перегрузить кишечник. Начните с легко усваиваемых продуктов, таких как кисломолочные изделия, отварные овощи и постные белки. Постепенно вводите в рацион знакомые продукты, следя за реакцией организма. Избегайте жирной, жареной и острой пищи, а также сладостей и газированных напитков на этапе восстановления. Поддержите микрофлору кишечника, добавляя в рацион продукты, богатые пребиотиками и пробиотиками, такие как йогурты, кефир и бананы. Постарайтесь соблюдать режим питания, принимать пищу 4-5 раз в день небольшими порциями и пить достаточное количество воды. Важно также продолжать следить за общим состоянием здоровья и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Похожие вопросы
Как восстановить здоровье кишечника у ребенка с аллергией?
Аноним, 34 года, женский пол
31 июля 2022 г. в 00:38
Здравствуйте! У моей дочери 2.7 года возникли проблемы со стулом, появилась слизь, а также кровь. У нас есть известная аллергия на белки коровьего...
2 ответа
Как долго восстанавливается микрофлора кишечника после дисбактериоза?
Аноним
28 сентября 2017 г. в 18:23
Сколько времени потребуется для восстановления микрофлоры кишечника после лечения дисбактериоза?
2 ответа
Может ли гастродуоденит влиять на работу кишечника?
Аноним, женский пол
06 марта 2019 г. в 19:48
Добрый день! Вчера я была на обследовании, и врач поставил мне диагноз хронический гастродуоденит, синдром раздражённого кишечника и дисбиоз. Мне...
2 ответа
Как лечить проблемы с кишечником после антибиотиков?
Аноним, 36 лет, женский пол
16 июля 2019 г. в 22:36
У меня есть проблемы с кишечником после перенесенных болезней и курсов антибиотиков. Я испытываю боли в животе, проблемы со стулом, а также однажды...
2 ответа
Как восстановить кишечник после антибиотиков?
Аноним, 61 год, женский пол
20 декабря 2016 г. в 02:53
Здравствуйте! У моей дочери, которой 35 лет, возникли проблемы с кишечником после курса антибиотиков, назначенных после операции в марте. У неё...
2 ответа
Как восстановить микрофлору кишечника у ребенка?
Аноним
15 июля 2017 г. в 14:29
Здравствуйте! Моему ребенку год и семь. У него был дисбактериоз, и после лечения у него начались проблемы с кишечником: то запоры, то расстройства....
2 ответа
Как помочь ребенку с проблемами пищеварения?
Аноним, 25 лет, женский пол
02 марта 2020 г. в 22:57
Здравствуйте. Моему ребенку почти 5 месяцев, и у нас постоянные проблемы с животом и стулом. Сначала у него был жидкий стул с кислым запахом, сейчас...
2 ответа
Почему у грудничка кровь в стуле и неприятный запах?
Аноним, 27 лет, женский пол
04 сентября 2017 г. в 16:04
У нас с грудничком проблемы с кишечником. С рождения стул жидкий, а потом стал зеленым и с прожилками крови. Мы пробовали разные препараты, но кровь в...
2 ответа
Как лечить нарушения микрофлоры кишечника?
Елена, 58 лет, женский пол
03 апреля 2021 г. в 10:04
Диагноз: Выявлены нарушения в составе микрофлоры кишечника,обусловленные дефицитом бифидобактерий,выделением повышенного количества лактозы негативных...
3 ответа
Как восстановить здоровье кишечника после операции на позвоночнике?
Дарья, 24 года, женский пол
07 марта 2018 г. в 08:25
Добрый день! У меня была операция на позвоночник- был длительный курс антибиотиков, после операции на 3 день забурлел живот и начались проблемы со...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут