Как справиться с аллергией после переезда? — вопрос №1306173

Здравствуйте. я аллергетик и недавно переехала в другой город, с этим появился кашель с мокротой (ночью часто тяжело дышать и просыпаюсь от того, что не хватает воздуха), боль в горле, чешется нос, першит и чешется горло, насморк и чиханию, и ещё ко всему этому держится температура 37,4-2. сначала подумала на простуду, пила лекарства, но эффекта не было. заметила, что все прекращается и падает температура как только выпью таблетку от аллергии (цетеризин), но эффекта хватает максимум на один час. потом все возвращается. пробовала менять таблетки, но эффект 1 часа «нормальной жизни» тот же. подскажите что можно сделать? живу в городе Новороссийск вроде хороший город море и горы рядом. ранее жила в Дагестане