Перетренированность? — вопрос №1582527

Добрый день, уважаемые специалисты! Хочу обратиться с тревожным для меня вопросом. Вот уже два года я занимаюсь спортом, тренировками с отягощением (гантели, жгут, турник) достаточно интенсивно 4 раза в неделю, чередуя группы мышц, иногда 5 раз это мобильность, растяжка. При этом живу в месте, где ежедневно требуется физический труд (не кирпичи таскаю, но ведра с водой, уборки, подъёмы на лестницы, огород, дрова, отопление дровами и прочее), можно сказать без выходных. Почти три года назад у меня на фоне стресса и дисбаланса гормонального фона прекратились месячные, и только год назад стал восстанавливаться гормональный фон, и пол года как пошел процесс менструации свой. Одновременно год назад как раз как стал восстанавливаться гормональный фон у меня начались приступы жжения в груди, нехватка воздуха, мутная голова и тошнота по вечерам и чувство бессилия, но это происходит наплывами, но где-то половину месяца каждый месяц. Жжение и нехватка воздуха похоже на панические атаки, обращалась к неврологу с этим вопросом и она подтвердила, походы к психиатру ничем не помогли. Но я чувствую, что это нервная система. Подскажите, пожалуйста, возможно ли, что это перетреннированность? Мышечных болей, кроме обычных после занятий, у меня нет, усталость как таковая присутствует часто, потому что тренировки плюс часто загруженный и активный день физической деятельности. Апатии, плохого настроения в большой степени нет. Могут ли занятия спортом так влиять на организм? Или же это гормональное? Заранее благодарна за ответ!