Какие рекомендации по питанию и лечению после перелома? — вопрос №338506

При восстановлении после перелома важно не только следить за питанием, но и поддерживать общее состояние организма. Рекомендуется добавлять в рацион продукты, богатые витамином К, такие как зелёные овощи, и избегать лишнего стресса. Также может быть целесообразно обсудить с врачом возможность приема дополнительных добавок, таких как фитотерапевтические препараты, которые поддерживают здоровье костей. Рентген может быть полезен для понимания процесса срастания, хотя и не является строго необходимым. Следите за своим состоянием и регулярно посещайте врача для контроля за реабилитацией.

После перелома особенно важно следить за питанием и принимать определенные витамины и минералы, способствующие срастанию костей. Обратите внимание на продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные изделия, зелень, рыба и орехи. Также важны белки, содержащиеся в мясе, рыбе, бобовых и яйцах. Рентген через 10 дней после наложения гипса может быть не обязательным, но может помочь врачу оценить процесс срастания костей. Если возникли какие-либо тревожные симптомы, такие как сильная боль или отек, обязательно сообщите врачу. Важно также избегать нагрузок на поврежденную конечность и соблюдать все рекомендации по реабилитации.