Как справиться с тревожностью и недоверием к себе? — вопрос №694700

Недоверие к себе и тревожность могут быть проявлениями различных психических состояний, и важно обратиться к специалисту для более точной диагностики. Я не могу рекомендовать конкретные таблетки без осмотра и оценки вашего состояния. Важно обсуждать все вопросы, связанные с медикаментозным лечением, с врачом, который сможет подобрать оптимальную терапию в зависимости от вашего состояния и особенностей здоровья. Психотерапия также может быть полезной для работы с вашими тревожными переживаниями.

Неуверенность-это не параноя, для уточнения состояния необходима консультация психиатра.

Важно подходить к этой ситуации с осторожностью. Тревожность и недоверие к себе могут быть сложными для понимания и требуют индивидуальной оценки. Обсудите свои переживания с психотерапевтом или психиатром, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и предложить подходящие методы лечения, включая возможные лекарства и терапевтические подходы. Не стоит самостоятельно выбирать препараты без консультации со специалистом.