Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с тревожностью и затруднённым дыханием? — вопрос №818432

Светлана, 22 года, женский пол
29 декабря 2022 г. в 17:27
Добрый день! Такая проблема не могу ночью заснуть начинается тревожность тяжело дышать сжимает в груди. Было ранее еще хуже темнело в глазах как потеря сознания пришла на прием к неврологу он мне прописал селектру антидепрессанты я пропила их сколько нужно таких приступов нет как были но все же до конца не ушло! Подскажите пожалуйста что с этим делать? И какие препараты можно еще пропить? Заранее огромное спасибо вам 🙏
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Тревожность и затрудненное дыхание, особенно ночью, действительно могут быть неприятными симптомами, которые часто связаны с психоэмоциональными расстройствами. Поскольку вы уже прошли лечение у невролога и продолжаете испытывать дискомфорт, я рекомендую обратиться к психотерапевту. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может быть очень эффективной в рамках лечения тревожных расстройств. Что касается медикаментов, существуют и другие группы препаратов, такие как анксиолитики или препараты для стабилизации настроения, но их следует назначать только профессионалом, который будет учитывать ваше состояние и историю болезни. Не забывайте также о методах самопомощи: практики релаксации, дыхательные упражнения и здоровый сон могут оказать позитивное влияние на ваше самочувствие.

Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте, Светлана! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

С учетом вашей ситуации, важно рассмотреть возможность обращения к психотерапевту для более глубокой работы с тревожностью. Также обратите внимание на возможность взаимодействия с врачом, который может скорректировать лечение или предложить дополнительные медикаменты для контроля симптомов. Регулярные занятия физической активностью и методы глубокого дыхания могут существенно помочь в управлении вашим состоянием. Не забывайте делиться любыми новыми проявлениями со своим врачом, чтобы он мог наилучшим образом настроить ваш план лечения.

Похожие вопросы
Как начать принимать антидепрессанты при тревожности?
Аноним, 44 года, женский пол
14 мая 2024 г. в 13:05
Здравствуйте! Я год назад получила назначение на антидепрессанты, но боялась их принимать и использовала другие средства. Сейчас чувства тревоги...
2 ответа
Стоит ли продолжать блокаду и отменять Дулоксетин?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 сентября 2023 г. в 19:23
Здравствуйте! У меня продолжаются сильные головные боли, и я испытываю побочные эффекты от Дулоксетина. Стоит ли снова делать блокаду и как правильно...
2 ответа
Почему не помогают препараты при тревожно-депрессивном расстройстве?
Аноним, 27 лет, женский пол
08 марта 2022 г. в 12:34
Здравствуйте! У меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство уже 1,5 года, и хоть стало лучше, но состояние по-прежнему не стабильное. Я...
2 ответа
Можно ли использовать атаракс для улучшения сна?
Аноним, 40 лет, женский пол
07 февраля 2022 г. в 21:04
Здравствуйте. Мне 40 лет, и я сталкиваюсь с бессонницей и тревожностью. Из-за нестабильных эмоциональных состояний у меня возникают проблемы со сном –...
2 ответа
Как влияет триттико и кретиапин на давление?
Аноним, 31 год, женский пол
01 ноября 2024 г. в 23:43
Здравствуйте. Я принимаю кретиапин и триттико для борьбы с тревожностью, но у меня повысилось давление и появились другие неприятные симптомы. В чем...
2 ответа
Что делать с ухудшением чувствительности?
Аноним, 28 лет, мужской пол
26 июля 2023 г. в 19:03
Здравствуйте. На протяжении двух лет я замечаю ухудшение чувствительности кожи: легкие касания стали почти незаметными, движения пальцев и губ...
2 ответа
Какое лечение выбрать при тумане в голове?
Аноним, 28 лет, мужской пол
23 сентября 2024 г. в 00:09
Здравствуйте! У меня есть проблемы с состоянием, которое начали 5 лет назад после стресса. Я испытываю головокружение, тревожность, тошноту и...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и сексуальными проблемами?
Аноним, 31 год, мужской пол
22 января 2022 г. в 14:22
Здравствуйте! Я лечился от депрессии 5 лет, принимал антидепрессанты и нейролептики, но в 2015 году полностью прекратил их прием. После этого у меня...
2 ответа
Что такое состояние перевозбуждения при приеме антидепрессантов?
марина, 21 год, женский пол
09 сентября 2024 г. в 04:05
Здравствуйте, мой лечащий психиатр выписал мне антидепрессант сертралин и тералиджен. диагноз не знаю, приходила с депрессией, был первичный прием....
1 ответ
Как справиться с сильной чувствительностью к звукам?
Юлия, 19 лет, женский пол
06 января 2023 г. в 00:22
Здравствуйте! Меня очень сильно беспокоит проблема. На протяжении 4ех лет меня все больше и больше раздражают звуки. Начиналось все с чавканья...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    12492 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут