Что может вызывать ухудшение памяти? — вопрос №948681

Снижение памяти в вашем возрасте может быть вызвано как психологическими, так и физиологическими факторами. Возможные причины включают хронический стресс, недостаток сна, гормональные изменения, такие как менопауза, а также влияние заболеваний, таких как депрессия или нарушения работы щитовидной железы. Важно будет обратиться к специалисту для уточнения диагноза. Начните с посещения терапевта, который направит вас на необходимые анализы и обследования. Возможно, потребуется изменение образа жизни и медицинское вмешательство для улучшения состояния.

Ухудшение памяти может быть связано с различными факторами, включая стресс, недосыпание, депрессию, возрастные изменения, а также более серьезные состояния, такие как деменция или неврологические расстройства. Важно провести полное медицинское обследование, чтобы определить конкретные причины облегчить ситуацию. Лечение может включать изменения в образе жизни, такие как улучшение сна и снижение стресса, а также когнитивные тренировки и в некоторых случаях медикаментозное лечение. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу для дальнейшей оценки вашего состояния.