Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами в отношениях? — вопрос №680785

Милана, 15 лет, женский пол
12 июня 2022 г. в 03:02
у меня проблемы в отношениях, что-то в них не то, но мы оба не понимаем что не то, кажется что дело идёт к расстованию, что делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно может быть тяжелой и вызывающей много эмоциональных переживаний. Первое, что стоит сделать, это понять, что не все отношения идеальны и иногда они требуют времени и усилий. Вместо того чтобы сразу думать о расставании, попробуйте сосредоточиться на том, что вас беспокоит. Поговорите с партнером о том, что именно вызывает у вас беспокойство. Возможно, есть недопонимание, которое можно решить. Если вам сложно открыто обсудить ваши чувства, можно начать с написания письма, в котором опишите свои переживания и ожидания. Это позволит вам структурировать свои мысли и избежать возможных эмоциональных конфликтов во время разговора. Также не забывайте, что вы еще молоды, и у вас есть возможность учиться строить отношения. Обратитесь к доверенному другу или взрослому, который может дать вам совет. В будущем, возможно, стоит подумать об обращении к семейному психологу, который сможет помочь вам и вашему партнеру лучше понять друг друга и научиться эффективно общаться. Это может стать вашим первым шагом к более здоровым отношениям. Попробуйте не принимать решения в порыве эмоций, а уделите время обдумыванию и анализу ситуации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы в отношениях – это сложная и деликатная тема. Важно начать с открытого диалога с партнером. Постарайтесь обсудить ваши чувства и переживания, без обвинений, чтобы оба могли выразить свои мысли. Может быть полезно обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и поведении. Помните, что каждый отношения требуют работы и понимания. Порой стоит дать себе некоторое время, чтобы переосмыслить ситуацию и решить, как вы хотите двигаться дальше.

Отпустить, всё лучшее, интересное впереди!

Похожие вопросы
Как распознать абьюз в отношениях?
Аноним, 26 лет, женский пол
03 августа 2023 г. в 18:53
Я чувствую, что мой муж ведет себя как абьюзер. После свадьбы его требования ко мне сильно возросли, и я постоянно чувствую себя виноватой. Когда я...
2 ответа
Почему муж игнорирует и уходит снова?
Аноним, 28 лет, женский пол
16 июля 2024 г. в 11:03
Мой муж в шестой раз ушёл из дома, не объяснив причин и игнорируя все мои попытки связаться с ним. Я переживаю и не знаю, что это значит. Это конец...
2 ответа
Как восстановить отношения с девушкой?
Аноним, 37 лет, мужской пол
28 декабря 2024 г. в 02:50
Здравствуйте, у меня есть проблема в отношениях с девушкой. Мы встречаемся полтора года, но после конфликта с её подругой наши отношения стали...
2 ответа
Почему парень игнорирует меня во время ссоры?
Аноним
08 декабря 2020 г. в 13:56
Здравствуйте! У меня есть вопрос по поводу отношений с парнем. Мне кажется, что ему безразлично на меня, особенно во время ссоры. Так, например, после...
2 ответа
Как справиться с ревностью мужа?
Аноним
03 апреля 2021 г. в 02:29
Здравствуйте. У моего мужа есть проблема с ревностью, он ревнует меня без оснований, проверяет телефон и задает одни и те же вопросы, даже если я...
2 ответа
Поздно ли что-то менять в отношениях?
Аноним
08 апреля 2019 г. в 23:10
В последние годы я стала ощущать, что в отношениях с мужем меня что-то не устраивает. Мы живем вместе 25 лет, у нас две взрослые дочери, но я не...
2 ответа
Как справиться с разводом во время беременности?
Аноним
28 декабря 2024 г. в 11:02
Здравствуйте, у меня сложилась непростая ситуация. Месяц назад мы с мужем расстались, хотя я на шестом месяце беременности. Мы были женаты всего пять...
2 ответа
Как найти счастье в любви и семье?
Аноним
16 августа 2019 г. в 17:13
Здравствуйте, доктор. Я нахожусь в отношениях с мужчиной, который женат, и, хотя я его люблю, понимаю, что мы не можем быть вместе так, как мне...
2 ответа
Как справиться с оскорблениями от мужчин?
Аноним
20 марта 2023 г. в 20:06
Здравствуйте! У меня проблема: я постоянно сталкиваюсь с мужчинами, которые издеваются надо мной, кричат, оскарбляют и шутят злонамеренно. Это меня...
2 ответа
Как справиться с желанием отомстить?
Пациент, 27 лет, женский пол
04 ноября 2024 г. в 05:50
Что делать если мне хочется отомстить, что делать если у общества такой негатив, что делать если у общества такое негативное отношение ко мне?.
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Ессентуки
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Ессентуки
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Ессентуки
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут